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181cm成都辣妹,逆天長腿直擊小心臟,大圍度身材簡直絕了!

作者:由 健身問答 發表于 曲藝時間:2023-01-22

181cm成都辣妹,逆天長腿直擊小心臟,大圍度身材簡直絕了!

一說到國內哪個地方帥哥美女最多

不外乎都會想到四川成都

據說走在太古裡的街上

就能看到形形色色的美人兒

和你擦肩而過

so,今天要介紹的小姐姐

正是來自

天府之國成都

181cm成都辣妹,逆天長腿直擊小心臟,大圍度身材簡直絕了!

這位成都妹子叫

賈琪

1998年出生,今年23歲

畢業於成都體育學院

是一名健身教練兼模特

微博:@181琪琪

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白淨的面板

甜美的笑容

靈動的雙眸

這不就是學生時代

模特

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可誰能想到

如此甜美的成都妹子

有著大部分男生都望塵莫及的身高

最受男生們喜歡的初戀臉

瞬間勸退多少直男?

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但最重要的是

這張清純的臉下面

也有著一個性感的身體

181cm!!

天哪!

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白皙筆直的逆天大長腿

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傲人的上圍

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清晰可見的馬甲線、腹肌

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纖細的腰肢

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還有這飽滿挺拔的翹臀

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這也太吸睛了吧~

這個臀、胸、腿是真的嗎?!

小編想說:請讓我做你的按摩師!

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這種好身材真的是虐出來的

雖然小姐姐才23歲

但很早就開始健身了

上高中的時候

就一直保持著良好的運動習慣

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大學考上成都體育學院後

更是對健身有了一定的專業認識

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從最初的跑步、單車等有氧運動

逐漸過渡到力量訓練

審美觀不再是單純的纖細苗條

更多的想要擁有

難怪按摩師都忍不住一個勁的按臀

所以健身房裡總會有她刻苦鍛鍊的身影

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經常泡在器械區練力量

她的身材肉眼可見地發生著變化

蜜桃臀和馬甲線

她驚喜於自己身材的變化

從此徹底迷上了擼鐵的滋味

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如今,各種器械都能使用的得心應手

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想要凹凸有致的曲線身材

除了力量訓練

有氧也是必不可少的

馬甲線、翹臀、肌肉線條…

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每次健身訓練後

都會很認真地做拉伸

還有她最喜歡的

以柔克剛 剛柔並濟

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飲食上,一日三餐都遵循

普拉提運動

的原則

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她經常在社交平臺上分享自己的健身日常,

低碳水高蛋白

這讓琪琪收穫了不少的迷弟迷妹,

她每天更新的內容都充滿了青春的氣息 ~

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要知道愛健身的姑娘身邊

有時候還會大秀火辣身材,

肯定是少不了的

一起健身,互相鼓勵

也真的是極好的

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時間和汗水不會撒謊

志同道合的姐妹

力與美的肩背

簡直不要太養眼

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圓潤飽滿的蜜桃臀

人生沒有捷徑可走

在這個競爭激烈的時代

琪琪雖是體育生出身

但在健身健美這條道路上

她也一樣一路披荊斬棘

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在多次健美比賽上

琪琪也取得了許多好成績

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好的身材讓她在舞臺上,

有足夠的自信展示自己,

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每一個人的成功,

都不是橫空出世而來的

也沒有哪一條路是順暢的

而你嫌棄身上的每斤贅肉,

其實都是你向懶惰和生活妥協的標誌。

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在健身的時光裡,

一切努力和汗水,

讓她收穫了滿滿的自信,

光鮮亮麗的背後總有無人問津的努力

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新的一年,

也希望大家都能透過自己的行動

活成理想中的模樣

極致的自律讓她蛻變成為了更優秀的自己。

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