職場工作|碰到領導是整人高手，6招破解

領導只要存心整人，就一定能挑出毛病；常用手段，比如扣績效、降職位、調崗位，那可都是職責範圍內的整人手法。

遇到小心眼的整人高手，專帶你玩一些職場“宮鬥戲”，稍不留神就給你一個心靈懲罰和思想煎熬，讓你有苦說不出。

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☞有意和你拉開距離，如果你找他溝通，他會說“我現在忙，等有時間我找你”，結果望眼欲穿也等不到他找你。

☞對你視而不見，把你當作空氣般的存在。你去找他彙報工作，他會故意找各種藉口、各種事情忙，反正就是沒空搭理你。

☞輪到好事就會忘記你。比如同事聚餐，喊一圈，偏偏不叫你，見面也裝作沒看見等等。在各種細節上讓你深刻感受他的“忽視”或“忘記”。

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萬一運氣不好，還會遇到出損招整人的領導，比如故意找碴兒，佈置給你完成不了的工作，下班前才交代緊急的工作等等。這些都是故意刁難，給你穿小鞋，背後捅刀子呢。如果不多長點心眼，不設防，冷不丁就被“收拾“。工作18年，見過各種領導，總結6種方法來應對。

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➊調整情緒，與自己對話。無論遇到什麼，首先得找到你的內在平衡，內心自洽。

比如“這只是工作，我沒必要往心裡去，他這樣也影響不到我什麼”。

“領導不喜歡我也沒什麼大不了的，畢竟我不是人民幣。這只是他個人認知，不代表我沒能力，更不代表我人不好。”

➋找出原因，主動發起溝通。從日常的蛛絲馬跡中搞清楚導致領導整你的原因。也可以找機會對領導坦誠地說出疑慮，態度誠懇，姿態謙虛，或許誤會在你努力之下得以化解。

➌踏實靠譜，打造核心競爭力。靠譜是職場人的基本素養，努力提高自己的核心競爭力，用實力說話。如果達到“我就喜歡看你看不慣我又幹不掉我的樣子”的境界也不錯。

➍及時彙報，用資訊對稱來免責。萬一領導說“按你說的做，不必事事彙報。”反面的意思就是“出問題，也是你負責”。該彙報的要彙報，必要時要讓領導簽字並做好留痕。

➎正面對抗，不惹事也不怕事。有些人欺軟怕硬，如果你總是表現的沒有自己的立場，領導心裡面自然也不會那你當一回事。

➏蒐集證據向高層舉報。如果遇到的某個領導一直都喜歡無底線整你，不妨注意蒐集相關證據，透過借力收斂他“整人”的惡習。