女人的外陰乾癟、褶皺，到底是為何？

女人私密處外陰的內部是由海綿體構成的，在外陰下方存在2個前庭球，當女人受到性刺激時，這些組織會“勃起”鼓大，如同男性dingding，女人會感受到整個外陰膨起，非常飽滿的感覺，而在沒有性刺激的平常時刻，外陰則是相對乾癟的，這是女人生殖器官在生理需求中正常的變化。

但若是平常時刻，外陰較之前更乾癟、多褶皺的話，一般有這3方面原因：

1、血液迴圈不順暢

久坐、不愛運動、褲子太緊，都有可能導致私處的血液迴圈不暢，從而細胞得不到更好的更新，組織營養不良。這樣的情況就可以採用XO訓練來改善了，透過自主的盆底肌運動，帶動整體私處血液迴圈變好，隨著血液會運送更多的氧氣、營養物質，讓外陰恢復飽滿健康的“水蜜桃狀態”。

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2、

性激素水平下滑

隨著女性激素下滑，私處會出現萎縮、乾癟的現象。如果孕育次數多（包括流產），性激素分泌能力下滑的年齡會更易提前。但只要還沒到臨近絕經的年齡，都是可以調理的。同時如果生活壓力過大、情緒過於不好，也可能會造成因內分泌失調引起的臨時性激素下滑，但這個也是可以調理的。

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3、

婦科疾病

婦科疾病也可引起外陰衰老，出現乾癟、褶皺，不過只要每年有常規體檢，就算髮現婦科症狀，也能及時就醫，就不需要擔心這方面了