粽葉的的價值！

粽葉就是大家平時用來

包粽子

的葉子，很多人認為這種葉子是

竹葉

，其實不然，真正的粽葉是是箸葉，它是植物箸的葉子，生命力特別強，多生長在山區之中，有自然的香氣。粽葉的營養價值很高，而且具有不錯的保健功效。那麼粽葉的營養價值有多高呢？

粽葉的營養價值 粽葉的功效與作用

1、粽葉的營養價值

粽葉的營養價值特別高，別看它只是一種普通的葉子，卻含有大量對人體有益的

氨基酸

和葉綠素，另外多糖和

黃酮

類物質以及鈣、鐵鋅與硒等微量元素也是粽葉中最重要的存在，平時人們不但可以用它包粽子還能直接用它

泡水

喝。

2、粽葉能延緩衰老

粽葉有多種保健功效，其中延緩衰老就是它的重要功效之一，粽葉中含有多種氨基酸一些黃酮類物質，這些物質都是天然的抗氧化成分，它們能提高身體各器官的功能，預防多種衰老症狀的發生，另外粽葉中的硒也是一種能抗衰老的特色成分，它還能抗突變，對癌症也有不錯的預防作用。

3、粽葉能抗菌消炎

抗菌消炎也是粽葉的重要功效之一，它能清熱涼血，能解毒消腫，人們食用它以後能消滅身內的多種病菌，平時多食用粽葉還能預防身體浮腫與小便不利，另外粽葉還可以入藥，它具有不錯的止血功效，對人類的外傷出血和便血以及吐血等出血類疾病都有很好的治療作用。

端午節到了，大家可以多吃粽子，因為不管是粽葉還是糯米都對身體有很多的功效作用，使用起來對身體有很不錯的效果。