“好笑”又“好哭”的賈玲，她的成功竟然是因為對自己認知更清晰？

2021年的春節檔競爭激烈，熱鬧非凡。

經過一番“報復性”廝殺後，《唐人街探案3》高開低走，收到了大眾最多最密集的吐槽；

《你好，李煥英》則憑藉真摯的情感和真誠的態度，“好笑”又“好哭”，收集了大眾最廣泛最真切的笑聲和淚水。

春節檔剛過十天，《你好，李煥英》正式超越《唐人街探案3》，完成了票房和口碑的雙反超，位居中國影史票房榜第五位；賈玲一躍成為中國影史票房最高女導演，賈玲也實現了職業人生的逆襲。

取得這樣不俗的成績，賈玲的成功僅僅是因為她“好笑”嗎？肯定不是。

是因為她足夠努力，足夠吃苦嗎？也不是。

那是為什麼？

從賈玲一路的成長經歷來看，可以說正是因為她在很早很早時候，就清醒地認識到自己，明確地知道自己要幹什麼，要成為什麼樣的人，才取得了今天的成就。

1、賈玲的決心

1982年，賈玲出生於湖北襄陽，父母是普通工人，有一個姐姐，家庭條件非常一般，大學只能供一個孩子，姐姐把這個機會讓給了賈玲。

從小有表演天賦的賈玲第一年報考北京電影學院，沒考上。

不服輸的她留在北京一邊打工一邊學習，經歷了求學路上所能經歷的一切困難，第二年終於考上了中央戲劇學院相聲專業的喜劇班。

畢業之後留在北京，成了北漂。

小時候生活的拮据、求學的坎坷、北漂的艱苦、生活的拮据，不捨得開暖氣、被羞辱肥胖的身體，自損形象博得一笑、轉行的無奈，這些賈玲都默默承受，她下定決心要出人頭地。

有一次賈玲發現母親的存摺，母親說：“這個錢你不能用，這是醫療保險，以後你長大了沒有出息，我還要拿它看病。”

她不服氣，更加堅定了決心："我將來一定會紅，一定會有錢，一定會嫁得好。等我出名了，給你買大房子！"

2、賈玲的覺醒

賈玲下定了決心，有了人生目標，透過自己的努力，逐漸取得了一些成績。

但意外總是讓人猝不及防。母親在一次務農時去世，成為她得終生遺憾。

母親的意外去世，讓賈玲更加知道自己要去做什麼，自此她便真正的覺醒了：她成了家喻戶曉的喜劇明星，賺了大錢。

可事業越成功，她就越難受：“如果是吃苦，我覺得還好，媽媽不會跟我一起遭罪。但生活過得好一些，那些遺憾感更強烈。一個人對一人的遺憾、虧欠、悔恨是最痛苦的。我這輩子最大的遺憾是媽媽不在了，無法看到我今天的這點成績。”

有人問賈玲為什麼拍李煥英這部電影？

她說：“我不是為了當導演去拍電影，我是為了拍李煥英去當導演。”

3、決心和覺醒背後的秘密

作為一個普通人，我們能從賈玲身上學到什麼？

她的決心和覺醒背後的秘密又是什麼？

賈玲的決心是什麼，是她要給爸媽創造更好的生活。

賈玲的覺醒是什麼，是她知道自己今後活著的意義，想要去做的事情。

賈玲對自己有著充分的認知，而一個人的

認知越清晰，行動就越堅定。

她或許不知道“情緒腦、理智腦、本能腦、元認知、選擇迷糊”等這些能夠認識自己的科學概念，你也可能對這些名詞摸不著頭腦，感覺離自己的能力和腦力很遠很遠。

而這些，都在周嶺的《認知覺醒》一書中有了明確的解釋和闡述，讓你既可以認識到這些名詞的涵義，還能夠真正認識自己，完成對自己的認知覺醒。

如果對自己不瞭解，我們就會被人的原始天性束縛，這往往會讓我們感到很痛苦。然而，如果瞭解大腦知識，我們就可以觀察並指導自己，運用認知的力量去克服天性，從而獲得長久而清晰的內在動力，讓我們告別絕大多數人生痛苦。

4、成事，從認知覺醒開始

為什麼我們做事總是急於求成、避難趨易？

耐心，就是要“咬牙堅持、死磕到底”嗎？

如何徹底告別用“三分鐘熱情”和“打雞血”的方式做事？

如何保持極度專注？如何消除焦慮？如何提高學習能力？

這一切，從認知覺醒開始。

作者周嶺，深耕心智探索領域多年，他的思考不慌張、不迎合，被讀者譽為一股清流，正如他的公眾號“清腦”一般。他的《深度學習——人生為數不多的好出路》等多篇10萬+文章被人民日報官方微博、插座學院、長江商學院、網易公開課、一刻talks、心理嚴選、富蘭克林讀書俱樂部、壹心理、栩先生、粥左羅、良大師、LinkedIn、Spenser等330+自媒體瘋狂轉載。

透過“大腦構造、潛意識、元認知”等思維規律，你將真正看清自己，使得自己擁有清醒的認知、清楚的目標、清晰的路徑、清爽的情緒；

透過“深度學習、關聯、反饋”事物規律，你將洞悉底層的內在規律，真正開啟自我改變的原動力，真正看清世界，提升自控力、專注力、學習力，真正成事。

關於大腦認知

，周嶺老師說：我們在生活中做的大部分決策往往源於本能和情緒，而非理智。

哎呀，看到這句話，你肯定先本能地認為這句話作者說的很對，因為你首先認同了作者前面說的鋪墊，這就是本能腦了；然後你就為自己欣慰，因為你對這句話說得對有了類似共情的自我認同，這就是情緒腦；你反應了一會，覺得這句話還有待考證和延伸，需要繼續深入的讀下去，就開始理智腦了。

你看，這就是這本書的神奇所在，她會驅動你去繼續讀下去，而讀下去的動力就是你開始認識到認知自己的重要性。

關於焦慮

，周嶺老師說：焦慮並不完全源於我們的主觀意識，而是來自我們大腦的生理結構。

所以我們要放下自己，放過自己，認知自己，瞭解自己，就會正確認識焦慮，就不會焦慮。

關於耐心

，周嶺老師說：一個人真正的耐心從來不是苦哈哈的毅力支撐，而是具有長遠目光的結果。

科學家廢寢忘食地沉迷於研究，是因為他們真的樂在其中；跑步者風雨無阻地邁腿奔跑，是因為他們自己不願意停下，他們正舒服著呢！

只要瞭解大腦規律，並知曉諸如“複利效應、舒適區邊緣、學習權重比、學習平臺期”等規律，我們就可以大幅提升我們的耐心水平。

關於自控力，

周嶺老師說：那些有影響力的傑出人士與普通人的差距普遍體現在元認知領域，前者總是能在大大小小的選擇關口上，展現擺脫潛意識支配的能力，從而儘可能地觀察與思考身處的環境、自己的行為、與他人的關係等，給出有理有據的見解，做出更好的選擇。

元認知能力就是覺察力和自控力的組合，就是自我審視、主動控制，防止被潛意識左右的能力。

在書中，周嶺老師類似的金句還有很多很多，還講到了潛意識、選擇模糊、專注力、學習力、行動力、情緒力、冥想等，這一切的目的就是帶領你進一步認清自己，完成認知覺醒。

《學習力》、《個體賦能》的作者王世民說：

認知，在很大程度上決定了一個人的行為，也定義了一個人的人生，因此認知覺醒無異於脫胎重生，周嶺這本書不僅告訴你，為何要認識覺醒，更告訴你如何做到認知覺醒。

暢銷書《反本能》作者衛藍說：

熟悉機械原理的人在面對機械故障時，處理起來會更加得心應手。類似地，瞭解思維邏輯的人在面對迷茫、焦慮或拖延時，也可以更好地應對。《認知覺醒》這本書可以提高你對思維的認識，幫助你應對生活中的各種問題。

這本書適合所有希望成長的人閱讀，無論你從事什麼職業、處於什麼年齡、扮演什麼角色，它都能對你有所啟發。特別是對於那些缺乏耐心、急於求成、極度焦慮的人，暫時缺少人生目標、過得渾渾噩噩的人，想變好但只知道靠毅力苦苦支撐的人，想掌握學習方法、提高學習成績的人，想了解底層成長規律、主動創造成就的人

恐懼就是一個欺軟怕硬的貨色，你躲避它，它就張牙舞爪，你正視它，它就原形畢露。

如果你位列其中，建議你快去閱讀，正視自己，認識自己，內化出真正的認知驅動力，下定決心，完成覺醒。