血虛的人身體有哪些表現？

1. 血虛的人面色不好，發黃或者蒼白

血虛的人與黏膜有關的部分，比如眼瞼、嘴唇、指甲等顏色都會很淺，因為體內的血液不夠充盈。

2. 血虛的人短時間蹲下再站起來會頭暈

血虛的人有一個非常容易出現的情況，那就是蹲下 1 分鐘，再站起來的時候，會覺得眼前瞬間發黑、頭暈，過一會兒才能恢復正常。這就是血虛的表現。大腦是人體的重要器官之一，若出現血虛，氣血就無法供應大腦的需求。

3. 血虛的人記憶力不好，失眠多夢

血虛的人，所有與神智相關的功能全都在退化，比如血虛的人大多會有記憶力不好，失眠多夢，心力交瘁這些問題出現，就是因為血不養心造成的。

4. 血虛的人容易神疲乏力

血虛的人不知道自己得了什麼病，去醫院檢查也沒發現什麼大問題，但身上就是沒勁—每天上班都覺得身體裡面像沒有筋似的，走路也沒勁，總是覺得特別累，渾身疲乏。而且，血虛的人，疲勞過後容易出現頭暈、心悸的情況。

5. 血虛的人，身體溫度易受外界環境影響

血虛之人的身體特別容易受外界溫度的變化影響，當天熱的時候，他們的手腳溫度正常，一旦溫度降低，他們的手腳立刻變得冰涼，這是血液不能供養四肢的表現。血虛之人，特別怕風、怕冷，一到冬天就手腳冰涼，夏天在空調房間也手腳冰涼。

6. 血虛的人舌質淡白，不像常人那麼紅潤。