燕窩要煮多久?懷孕幾個月才能吃燕窩?
作者:由 熱窩-燕窩 發表于 曲藝時間:2019-05-21
沒必要吃
燕窩一般隔水燉20-30分鐘就可以了。
備孕時就可以吃燕窩,一直吃到哺乳期。可以一直吃下去,沒有硬性規定幾個月才可以吃。燕窩性平,一年四季,男女老少都可以吃。
燕窩通常燉20分鐘就可以了。懷孕整個週期都可以吃的~
燕窩燉煮一定需要注意的一點就是必須要小火隔水燉煮,一般控制在30分鐘之內就可以的,其次就是備孕前3個月就應該開始吃燕窩,整個孕期更應該吃的,燕窩裡的唾液酸是可以很好的幫助胎兒的大腦發育,同時還能增加雙方的抵抗力。
謝邀
燕窩的燉煮和燕窩的品類、泡發時間都有關係。正常的屋燕泡發3-4個小時,隔水燉煮30分鐘左右,懷孕初期、中期、後期都可以食用,但注意每段時間食用的標準不一。