五臟六腑各自功能是什麼？

定義：

五臟六腑統指人體內的各種器官。“髒”是指實心有機構的臟器，有心、肝、脾、肺、腎五臟，“腑”是指空心的容器，有小腸、膽、胃、大腸、膀胱等分別和五個髒相對應的五個腑，另外將人體的胸腔和腹腔分為上焦、中焦、下焦，統稱為三焦，是第六個腑。

中醫學把人體內在的重要臟器分為髒和腑兩大類，有關臟腑的理論稱為"藏象"學說。藏，通"髒"，指藏於內的內臟；象，是徵象或形象。這是說，內臟雖存於體內，但其生理、病理方面的變化，都有徵象表現在外。所以中醫學的臟腑學說，是透過觀察人體外部徵象來研究內臟活動規律及其相互關係的學說。

《黃帝內經》記載，肝主筋，腎主骨，脾主肉，心主脈，肺主皮毛。

只要是筋的問題，治肝沒錯。

只要是骨的問題，治腎沒錯。

只要是肌肉的問題，治脾胃沒錯。

只要是血脈的問題，治心沒錯。

只要是面板病毛髮的問題，治肺沒錯。

五臟是指:心、肝、脾、肺、腎

六腑是指:膽、胃、小腸、大腸、膀胱、三焦

“髒”是指實心有機構的臟器，有心、肝、脾、肺、腎、為五臟，加上心包絡又稱六髒。但習慣上把心包絡附屬於心，稱五臟即概括了心包絡。髒者，藏也。心藏神，肺藏魄，肝藏魂，脾藏意與智，腎藏精與志，故為五臟。中醫精髓 五臟六腑均有官銜

“腑”是指空心的器官，有膽、胃、大腸、小腸、膀胱、三焦，受五臟濁氣，名傳化之府，故為六腑。

認識五臟

1．心：心為神之居、血之主、脈之宗。在五行屬火；

生理功能①主血脈；②主神志；心開竅於舌，在體合脈，其華在面，在志為喜，在液為汗。心與小腸為表裡。

2．肺：肺為魄之處、氣之主，在五行屬金；

生理功能：①主氣，司呼吸；②主宣發肅降；③通調水道；④朝百脈主治節；輔心調節氣血執行；肺上通喉嚨，在體合皮、其華在毛，開竅於鼻，在志為憂，在液為涕，肺與大腸相表裡。

3．脾：脾為氣血生化之源、後天之本，藏意，在五行屬土。

生理功能：①主運化；②主升清；③主統血；開竅於口，在體合肉，主四肢其華在唇，在志為思，在液為涎；脾與胃相表裡。

4．肝：肝為魂之處，血之藏，筋之宗。在五行屬木，主升主動。

生理功能：①生疏洩；②主藏血；開竅於目，在體合筋，其華在爪，在志為怒，在液為淚，肝與膽相表裡。

5．腎：腎為先天之本，藏志，腰為腎之腑，在五行屬水；

生理功能：①藏精、主生長髮育與生殖；②主水；③主納氣；在體為骨，主骨生髓，其華在發、開竅於耳及二陰，在志為恐，在液為唾，腎與膀胱相表裡。

認識六腑

1、膽：生理功能：貯存和排洩膽汁，膽主決斷。

2、胃：生理功能：受納腐熟水谷，胃以降為和。

3、小腸；生理功能：主受盛和化物，是泌別清濁，“小腹主液”。

4、大腸：生理功能：傳化糟粕，大腸主津。

5、膀跳：生理功能；貯尿和排尿，依賴腎的氣化功能。

6、三焦：生理功能：通行元氣，總司氣機和氣化，為水液執行的道路。

五臟功能

1

心臟功能

心是人體生命活動的主宰

一、支配意識——就是思考、記憶、判斷等精神狀態。心支配神氣，所以心患病時，就容易健忘、失眠，造成精神上的障礙。年齡越大，心越容易患病，所以，須小心照看。

二、支配血脈——心能支配血脈，所以它和肝一樣，與血虛及血滯都有連帶關係。

2

肝臟功能

一、儲藏血液——肝病會有血虛、血滯的現象，同樣的，血虛、血滯也會引起肝病的發作。

二、五臟之冠——有一個強健的肝，就不容易患疾病。反之，若是肝衰弱，就容易生病，身體衰弱、易患感冒、喉嚨發炎、淋巴腺腫大等，都是肝功能異常所引起。

三、厭惡拘束——肝有喜好舒暢、厭惡拘束的性質，所以精神上受到壓力，肝就會動氣、焦急，造成肝功能異常。更年期的障礙以及經理級的職業病，都是屬於這一型別的肝病。

3

脾臟功能

一、支配食物的吸收——脾將食物的營養吸收，並分解成容易吸收的養分，輸送到全身各器官。因為脾臟異常，往往會使消化能力衰退，造成營養不良，使身體消瘦。這一點是很重要的。

二、支配肌肉、手、腳——身體過胖、太瘦或手腳冰冷，不想活動都是脾功能異常的症狀。

三、支配血液——脾的功能衰退，就會造成血虛的現象和容易出血的情形。

4

肺臟功能

一、支配呼吸——空氣經肺的呼吸作用進入人體內，供給所需的氧氣。肺部異常有氣喘、咳嗽等呼吸器官的疾病。

二、支配酸津液的迴圈——津液迴圈也在肺的支配下進行。肺若染患疾病，則肺部部會浮腫，面板會漸漸乾枯。

三、支配鼻子——自竇炎、鼻膿症的發生，表示肺已有毛病了。

5

腎臟功能

一、儲藏精氣——精氣有三種功能，其一為成長髮育；其二是吸收食物中的養分，成為血氣的來源；其三即支配生殖作用。腎有儲藏精氣的功能，所以有人稱腎是人生命力的測量器，老化現象的出現就是腎虛的表示。

二、支配體內水分——體內所有的水分都在腎的支配下。浮腫、停滯、尿崩症、排尿次數頻繁等，都是由腎虛所引起的。

三、支配骨、耳、發——腎虛使人容易衰老，進而導致各種關節骨病，變彎、重聽、頭髮脫落等現象的產生。

六腑功能

1

膽胃腸等器官何時進行消化工作，何時停止，這些都由膽來決定。最明顯的例子就是睡眠，使所有的器官進入休息狀態，需要相當的“決心”，所以膽虛的人常會失眠。

2

胃能將食物消化成容易吸收的養分。食慾不振、消化不良、噁心嘔吐都是胃病的症狀。

3

小腸在攝取食物的養分時，便將它們分為水、氣、血三種，然後輸入各需要的器官。消化不良、下痢、便秘都是小腸方面的疾病。

4

大腸承受各器官吸收後的殘渣、然後排出體外。便秘、下痢是大腸方面的疾病。大腸發炎會使肛門紅腫，甚至造成痔瘡，導致肛門出血。

5

膀胱將體內的水分集中在一起，然後送到各需要的部位，再將多餘的水排出體外。膀胱炎的症狀是浮腫、排尿次數頻繁。

6

三焦

能促進氣、血及津液的迴圈，使各器官 充 分發揮它們的功能，因此三焦患病， 會連帶影響各器官的健康。

五臟養生的要決

人的生命以五臟為主體，協調臟腑的功能。是一條重要的養生法則。

1

寡慾——養心之道

中醫學認為，“心”為“君主之官”。《素問·靈蘭秘典論》中說“心者，君主之官也，神明出焉。”指出了“神明”在思維，調節行為和統帥全身生理活動等中的特殊機能，而這些都是由“心”所主。“心者，五臟六腑之大主也。”“主明則下安，主不明則十二官危，使道閉塞而不通，形乃大傷。”人有“七情六慾”，慾望過大，好高騖遠，心神必然過於躁動，神不內守，亂而不定，必然憂亂臟腑，耗傷氣血，輕則招生疾病，甚至催人衰老，減短壽命。尤乘告誡人們，欲使養心，就要“恬淡虛無，真氣從之，精神內守，病安從來？”

2

戒怒——養肝第一要務

書雲，大怒傷肝，血不榮於筋而氣激矣。氣激上逆，嘔血、飧洩、目暗，使人薄厥。《名醫敘論》曰世人不終善壽，皆由不自愛惜，忿爭盡意，聚毒攻神，內傷骨髓，外乏肌肉，正氣日衰，邪氣日盛，摧殘身心非淺也。

3

節食——保養脾胃良方

從現代養生說，尤氏的“節食”保養脾胃觀符合科學飲食原則。專家們研究，長期飽食有四大危害

1、營養過剩，導致肥胖，可誘發許多嚴重疾病，如高血脂、高血壓、動脈硬化、冠心病、腦卒中、糖尿病、脂肪肝、膽結石、痛風等。所以，“肥而不壽，是百病之源”。

2、使血液酸化，由於長期過食，體內代謝增加，產生的酸性代謝產物過多而使血液酸化，而酸化的血液可誘發許多疾病，所以，醫學家們說“萬病皆始於酸中毒”。

3、產生過多自由基。長期過食，尤其是吃高脂肪、高膽固醇、高糖食物攝入過多，可促使身體產生過多的自由基。研究證實，自由基是引起衰老的“元兇”，它不僅促進病理性衰老，還可以加速生理性衰老。

4、引發老年性痴呆。研究發現，一種叫“纖維芽胞生長因子”的物質可促進腦動脈硬化，引發老年性痴呆。長期飽食，這種“纖維芽胞生長因子”物質在大腦中積聚，使腦動脈發生硬化，引發老年性痴呆。《本草綱目》雲“飽食不節，殺人頃刻”。《退庵隨筆》中說“所食慾多，心愈塞，年愈損。”美國抗衰老專家希爾嚴肅地指出“長期飽食是用牙為自己掘墓，如果你為美食所誘惑，一味追求吃喝，那麼，它的危害會進入你身體的每一個細胞，最終會將你毀掉。”

4

養氣——養肺要旨

肺主一身之氣，是指人體一身之氣皆歸屬於肺，受肺之統領，凡元氣、宗氣、衛氣、營氣等，皆需要透過肺的呼吸得以敷布而人體中各臟腑功能活動之氣及經絡、營衛之氣，皆賴肺的調節而實現其升降出入，發揮其特有的功能作用。可見，肺為氣之主宰。正如《素問·五臟生成》中說“諸氣者，皆屬於肺。”

5

惜精——養腎之要

中醫學認為，腎為先天之本，生命之根。腎精的盈虧，決定人的生長、衰老、死亡的全過程。人們常說“未老先衰”，就是因為腎虛之故。明代著名醫家張景嶽說“五臟為人身之本，腎為五臟之本。故欲長壽，須補腎。”

透過以上的介紹，大家知道了五臟六腑的的具體含義及調養五臟六腑的方法。只有五臟六腑相互作用，相輔相成，才能保證身體的健康。

髒與腑之間關係

髒與腑是表裡互相配合的，一髒配一腑，髒屬陰為裡，腑屬陽為表。臟腑的表裡是由經絡來聯絡，即髒的經脈絡於腑，腑的經脈絡於髒，彼此經氣相通，互相作用，因此髒與腑在病變上能夠互相影響，互相傳變。

髒象學說認為人體是透過經絡系統把五臟六腑、四肢百骸、皮肉筋脈、七竅二陰聯絡成一個有機的整體，內在臟腑的病變，可經五官九竅，皮肉筋脈等反映於外，因而觀察疾病的外在表現，可瞭解病位之所在，分辨病邪之屬性，把握髒氣之虛實。

肺與大腸相絡屬，其華在毛，其充在皮，開竅於鼻；

脾與胃相絡屬，其華在唇四白，其充在肌，開竅於口；

心與小腸相絡屬，其華在面，其充在血脈，開竅於舌；

肝與膽相絡屬，其華在爪，其充在筋，開竅於目；

腎與膀胱相絡屬，其華在發，其充在骨，開竅於耳和二陰。