2020三伏時間表！最易生病的40天來了，建議你這麼做！

三伏天是出現在小暑與處暑之間，是一年中氣溫最高且又潮溼、悶熱的日子。

入伏後，地表溼度變大，每天吸收的熱量多，散發的熱量少，地表層的熱量累積下來，所以一天比一天熱。進入三伏，地面積累熱量達到最高峰，天氣就最熱。

另外，夏季雨水多，空氣溼度大，水的熱容量比干空氣要大得多，這也是天氣悶熱的重要原因。

七八月份副熱帶高壓加強，在副高的控制下，高壓內部的下沉氣流，使天氣晴朗少雲，有利於陽光照射，地面輻射增溫，天氣就更熱。冬病夏治在三伏，防病養生正當時，快來get這些技能吧！