喜歡吃甜的還是酸的？

馬世運2022-04-09 16:31:18

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偏酸，注意肝臟

肝五行屬木，對應的口味是酸，適當吃酸味是養肝，過度的就是傷害了。它會容易影響肝臟氣血的流通與排洩，降低了肝臟的解毒功能，肝臟不好也會影響脾胃，會反酸胃痛，消化不良。

酸味的食品不要從醋中獲得，要從天然的水果蔬菜中獲取，才是養肝，可以適量吃葡萄，柚子，山楂等