如何改變公共場合放不開的性格。以及如何祛除內心深處的傷感因素？

身是客2018-04-25 14:41:16

我不內向，但氣場也弱

前幾天聽人說了一句話：成大事的人都不要臉，我覺得有道理，努力讓自己變得臉皮厚鞋吧，沒什麼放不開的

qian double2018-04-26 16:19:10

去做心理諮詢吧。很多時候，我們會誤解做心理諮詢就是承認我們心理有問題。事實上，每一個人都帶著傷痛在生活。心理諮詢的目的，用我的諮詢師的原話說就是活明白了。你會感覺自己越來越清晰地看到自己和別人，感覺像打開了一扇通往新世界的大門，去到了以前從未到過的地方。以前糾結的鬱悶的焦慮的不安的痛苦的悲傷的恐懼的憤怒的等等事情都有了原因。你看到了，你就可以改變了。

天青色色等煙雨2018-04-26 23:36:56

慢慢培養自信，自信的人會自帶一種氣場 不強不弱剛剛好。勇於尋找在多人場合發言的機會，慢慢積累，整理思路 要勇敢表達自己觀點（合適的），話可以不多講，吐字如釘，答應別人的事全力做到，相信自己和別人一樣優秀，適當虛心接受批評，team work機會多的話還是比較容易改變的，一年半載的時間就差不多了，第一步也是最重要的一步，學會正確認識自己和他人的定位，人貴自知＜（＾－＾）＞

中華禮文化2018-05-15 16:41:43

你算是很不錯的了，懂得自省。這是你改變的開始。

那種傷感的情緒，確切的說應該是你的意識活動的BGM。這個BGM是由諸多你以往被壓抑進潛意識的痛苦造成的。按理說，潛意識裡面被壓抑的痛苦不會輕易顯現，只會在特定的情境下被激發產生情緒。可能是你的潛意識裡的痛苦量太大了吧，所以會以背景般的、程度較輕的傷感形式顯現。

這些“傷感”的源頭其實是跟你的心理問題相關的，不過問題不大，解決了心理問題自己就會慢慢的消退。

至於傷感本身，先放著唄，反正也無大礙，你吃飯睡覺工作娛樂，它也不會擋著你。隨著你解決掉自己的心理問題，它也就消失了。

不喜歡參加集體活動，可能是源自於你的某些信念，把這些信念找出來，然後一一去驗證，去打破。

參加集體活動雖然對你來說不好受，但是再不濟也能

混個臉熟

（很重要，我天天去公園跟大媽大爺踢毽子，還因為臉熟被拉去參加老年人聚會蹭飯，說實話我也沒和他們說過幾句話）。

氣場這東西取決於你能堅守自己不被別人左右的能力，堅守自己是很重要的，哪怕自己是錯的。錯的可以改，但是不懂得堅守自己就沒自己的立場，沒立場在別人眼裡你就不存在，就好像透明人一樣。

一執2018-05-25 16:15:43

有的唉，我就是，哈哈哈哈哈，這麼講吧，主動參加活動，主動主動，我就是一路比賽參加過來，大風大浪見過了，就沒什麼怕的了，等遇到更大的大風大浪，也會有一點資本，總之就是靠自己。

這麼講吧，你的追求到底是什麼，我以前特別討厭那樣的自己，甚至有點厭世，努力改變，逼著自己參加學生會，競選班委，逼著自己參加運動會報名比賽，逼著自己當眾講話出風頭，逼著自己參加辯論賽，各種強迫，非常不舒服，人的性格養成了就很難改變，所以即使後來我可以在許多人裡面談笑風生，我可以當眾講話毫不慌張，我可以做到以前的自己絕對做不到的事，但是，我並沒有比以前更快樂。

只是不開心的事換了而已，從本質來講，我就不是喜歡做這種事的人，所以即使我現在做到了，我依舊不快樂。

所以我現在就改變了目標了哈哈哈哈哈，我端正了一下態度。。。就是不強迫自己，有話講就講，沒話講就沒話講，認慫就認慫，各種放任自流。。。哈哈哈哈，可是開心啊！

可能這是一種過程，因為這個世界我接觸過了，就沒感覺了，也知道自己不喜歡了，所以就不強著自己去做，但是，可能做的很多事給別人造成了固有印象，所以在她們眼裡我還是那個口才很好，在辯論賽上氣勢嚇人的那個裝出來的我。

所以，你可以嘗試著努力讓自己變成自己想要變成的樣子，各種方法，無所不用其極，要是說方法，其實都是唬人的，只有一個方法，忘了以前的自己，現在的你，是個強者，氣場強大，無人能及，現在的你，就是可以讓所有人敬佩你！這才不是心理暗示呢，這就是事實！哈哈哈哈，等你變成了那個你覺得很好的樣子，再回頭看看吧，也許就和我一樣，選擇變成以前的自己。