中醫篇—人體寒熱不均的調理

今天讀了人體寒熱不均，調理的不同辦法。日常生活中的一些家常方子，可以給自己的寒熱病症提供治療。石膏粳米湯，用生石膏和大米一起熬湯，可以對風寒感冒提供一定的治療效果；蘇葉水是感冒發冷時的神藥，這是感冒的第一個階段，喝蘇葉水可以讓人發汗，實現對感冒的支教，用蘇葉水泡腳也是一個不錯的選擇；生薑是一種比較好的

驅寒的食物，它可以解表散寒，止咳，化痰；羊肉湯是一個很好的驅寒藥，它可以驅散寒冷，和生薑一起食用效果更好；三仁湯是一種祛溼氣的好方子，杏仁（開肺氣），白蔻仁（開中焦之氣），薏苡仁（瀉下焦之氣）；豬肉燉蓮藕，夏天的滋陰良方，補充津液，防止夏天上火。