維C感光，用 完曬太陽會越曬越黑？

用什麼感光漿曬版好

不知什麼時候開始，下面這些關於維C的謠言開始漫天飛舞：

“維C不能白天用，因為維C會吸光讓你變黑”

“含維C的護膚品只能晚上使用”

“檸檬水白天不能喝，喝了會變黑”

“夏天喝檸檬水會長斑”

更有甚者，坊間還有流傳“抹完維C維E精華，不能見光，燈光也要避免，甚至手機光線也不行”。口服或外用維C就好像某些事一樣，必須在黑暗中偷偷摸摸進行，於是黑暗中我倒了一杯檸檬水準備一飲而盡……

VC又稱抗壞血酸，參與體內細胞氨基酸代謝、神經遞質的合成、膠原蛋白細胞間質的合成同時阻止亞硝胺的合成、刺激白細胞吞噬活性、促進抗體的形成，具有降低毛細血管通透性、刺激凝血功能、增加對感染的抵抗作用以及預防癌症、提高機體免疫功能的作用。VC 在轉化成脫氫抗壞血酸的過程中能夠提供兩個H+ ，從而使得其成為生物體內重要的還原劑，在保護和維持體內一些重要物質處於還原態中、清除有害自由基及活性氧中起著重要作用。

總之，維C類的成分對面板有抗氧化、美白的功效。

事實上，維C或維E白天用更能發揮它的效果。

因為日光會加速導致自由基的產生，而自由基可以對面板造成破壞導致衰老甚至腫瘤，而作為自由基的清道夫，抗氧化劑——維C、維E可以有效清除自由基，避免面板受傷。

總之，維C或維E犧牲了自己，保護了你我。

所謂的維C感光，指的是維生素C對光敏感，遇陽光會加速維生素C的氧化從而破壞它，但這並不會對面板造成傷害。近些年來越來越多新型的維C的衍生物的出現，使用濃度明顯減小，面板吸收好，穩定性更好。因此現在很多防曬產品裡也添加了VC或VE之類的成分，以加強對面板的保護。

那種“白天喝檸檬水曬黑”的說法，或許來自於檸檬中含有光敏物質（香豆素類，又叫補骨脂素），這類物質具有光敏性，容易產生光敏反應。所謂光敏反應，是指光敏物質進入面板內部後，與特定分子（受體）結合，吸收紫外線，使其發生一系列化學反應，產生與過敏類似的炎症反應（日光性皮炎），面板紅、腫、起疹、滲出等，炎症後也可能產生色素沉著。含有光敏性物質的藥物、蔬菜、花卉都可能導致光敏反應。然而，並不是吃了這些東西就一定會發生光敏反應，要發生光敏反應，必須同時具備以下三個條件：

1、光敏體質；

2、足夠劑量的日光照射；

3、足夠劑量的光敏性物質。

如果不符合這些條件，則光敏反應就不會發生。雖然檸檬中有呋喃香豆素，但含量非常少，別說檸檬水了，就是生吞檸檬，也得一次吞下幾百顆，才有可能發生光敏反應。

總之，維C和維E非但不會感光，而且會讓我們面板免受陽光傷害。

對那些覺得用完維C或維E玩手機後認為面板變黑的人維C表示，這個鍋我不背。

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