護眼檯燈怎麼挑？選這幾款產品就夠了
俗話說：再窮不能窮教育，再苦不能苦孩子，這句話應該說出了很多人的心聲，沒孩子的人可能沒什麼感覺，但當了媽的人，對這句話的理解一定很深刻，只要是和孩子相關的，大部分父母都會選擇能力範圍內最好的。
一句話總結，就是總想把最好的都給孩子。
但不排除也有一些家長，因種種原因，感覺小孩子什麼都不懂，吃的用的買貴了就是浪費，竟然在孩子每天都在用，陪伴孩子最長時間的護眼檯燈上“虧欠”孩子，
這些家長不知道，現在你們這樣對孩子，就是在親自斷送孩子的前途。
要知道，小小的一個檯燈，講究可大了，有些檯燈因照度過低或照度均勻度不好，易造成孩子的視覺疲勞；還有些檯燈因在結構設計上不合理，存在燙傷、觸電的安全隱患啊！
孩子的護眼檯燈啊！這你可得一定會選啊！
為了幫助更多寶媽能選擇到適合孩子的護眼檯燈，更好地改善孩子讀寫作業時的視覺環境，我花了將近一週，蒐集全網資料和結合自己及身邊朋友的親身經驗，研究總結出這篇文章。
（看答主寫的這麼辛苦滴份上，動動小手指雙擊螢幕點個贊贊吶❤️）
本文硬核且乾貨，絕對是你挑選檯燈時的最佳指南，為了方便你思路清晰，
目錄如下： 一、檯燈簡要介紹 1、由發光源和燈具兩部分組成 2、插電式和充電式兩種形式 二、兒童臺燈選購技術要點 1、光線（亮度穩定，無閃爍；光線柔和；光線均勻；燈具/燈罩設計合理） 2、證件（3C認證標誌） 3、色溫（4000K到5000K對眼睛最好） 4、顯色指數（Ra>80） 5、藍光（無藍光或減藍光） 6、頻閃（無可影片閃） ⚠️注意事項 三、高性價比檯燈推薦 ✅平價款 1。華為智選2s檯燈 2。好視力TG032 ✅中高階版 1。歐普照明 2。雷士 3。松下HHLT 4。飛利浦PHILIPS ✅高階版 1。happy nocnoc敲開心檯燈 2。明基（BenQ）WiT
一、檯燈簡要介紹
1、“護眼檯燈”主要由
發光源和燈具
兩部分組成。燈頭通常是光線質量比較好的光源，燈具是能夠改善光線分佈均勻性、並能減弱或降低眩光的燈罩，以及給光源提供電流的驅動電路組成。
2、一般為以下兩種形式：
插電式 充電式（USB介面和鋰電池）
（圖源自網路，侵刪）
插電式檯燈不受使用時間限制，使用效率高，壽命也長，照度均勻度會更穩定，更適宜讀寫作業；可移動式充電讀寫檯燈，小巧便於攜帶，但使用時間會因電池容量而受到限制，需要經常充電。
（我高中開夜車時就用的是可移動的，隨身帶大電寶～）
二、兒童臺燈選購技術要點
大部分家長可能和以前的我一樣，對臺燈的內在技術不那麼瞭解，在選購時往往眼花繚亂，只好憑價格、款式和顏色來進行取捨，有一定的盲目性。
實際上，購買時只要注意如下幾點就行了：
第一看光線
（1）亮度穩定、無閃爍； （2）光線柔和； （3）照度或照度均勻度達到A級要求
儘量選擇購買照度均勻度指標達到A級的產品，光線均勻，不是很小的點光源。
購買時可坐在正常讀寫位置朝燈看去，感受是否有刺眼眩光等，是否能清晰舒適地閱讀。
檯燈在桌面上的照明應該是比較均勻的，並且照明區域應該覆蓋讀寫作業的範圍。
（4）燈具/燈罩設計合理，沒有眩光（眼睛看得到的亮點）
有些燈罩內建格子狀反射器，有效降低了照明區域和非照明區域的對比度。
第二看證件
產品合格證、安全證書要齊全，要有國家安全強制認證的標識 CCC，即常說的”3C”認證標誌。
這些證件實際上是專門機構給消費者把關的方法。
第三看色溫
色溫在4000K到5000K對眼睛最好。
4000K的光比較黃，但也相對比較柔和，千萬記得不要買色溫太高的，4000k、4500K、5000K的是純稀土三基色粉，這種光是淺黃白色光，對眼睛沒刺激比較柔和，顯色性比較，高能還原事物的本來色彩。
接近自然光最好
第四看顯色指數
Ra顯色指數是指還原物體本身顏色的程度。顯色指數越高物體顏色越接近太陽下的顏色。
太陽光的顯色指數定義為100，白熾燈的顯色指數非常接近100，因此被視為理想的基準光源。
白熾燈最接近自然光
在為孩子選購讀寫檯燈時，Ra顯色指數是一項重要指標，如果選用低顯色指數的檯燈，反射回兒童眼中的色彩會失去飽和度，造成顏色失真，容易造成視覺疲勞，進而可能會導致近視。
兒童使用檯燈，儘量選用高顯色指數燈具，一般顯色指數不低於80。
儘量選擇Ra&；amp；amp；amp；amp；amp；amp；amp；amp；amp；amp；amp；amp；amp；amp；amp；amp；amp；amp；amp；amp；amp；amp；amp；amp；amp；amp；amp；amp；amp；amp；amp；amp；gt；90的檯燈
第五看藍光
就是大家都常常能聽到的一點，減藍光。藍光是什麼呢？
它是波長處於400nm-480nm之間有相對較高能量的短波光線，短波藍光能直接穿透晶狀體到達視網膜黃斑部。導致視網膜色素的上皮細胞衰亡，從而導致光敏感細胞缺少養分而引起視力損傷。
幾乎所有藍光可直接到達視網膜
有些廠家為了追求亮度，通常會加強LED光源的藍光強度，人眼如果長期看這樣的光源，容易產生眼花、不舒服的感覺，甚至會造成眼晴傷害，使得患眼病的機率上升。
所以，一定要給孩子選擇無藍光或減藍光危害的檯燈。
第六看頻閃
光線隨時間呈快速、重複的變化，造成電光源光通量波動的現象被稱為頻閃。
頻閃的幅度大小取決於護眼檯燈的
驅動電路抑制市電100Hz波動的能力。
幅度較大的頻閃對人的視覺系統有刺激作用，會產生不舒適的感覺，引發視覺疲勞，所以人們在選擇護眼檯燈應儘量避免頻閃幅度比較大的檯燈。
⚠️注意事項
1⃣️書寫檯燈光源一般有三大類：白熾燈、滷鎢燈和熒光燈，各有優點和缺點，所以儘量採用混合光源，避免單一光源的缺點。
2⃣️“護眼燈”是否護眼，主要取決於燈的使用方法，而不全是燈本身。燈頭過高易造成眩光或桌面光線太暗；燈頭過低易造成桌面光線太強，都不利於眼睛。
3⃣️儘量避免使用裸露在外的LED光源，裸露在外的LED光源會使光線直射，易對視力造成傷害。
4⃣️儘量避免選擇有光澤的桌面，光澤的桌面會反射燈具的亮度，反射眩光可能造成視覺疲勞。
三、高性價比檯燈推薦
以下推薦的這幾款，都是我搜索對比了上百款檯燈，優中選優挑選出來的，預算夠，閉眼入，不踩雷！！
家長們可要擦亮眼睛，如果一款檯燈在這些關鍵技術引數上有不錯的表現：
頻閃、藍光、眩光、照明範圍、照度、色溫，
那麼這盞燈對孩子保護視力就是有幫助的～
質量價效比不高的，我也不會放在這
平價款
國AA指的是照度為雙A級的照明燈具，以檯燈為圓心，半徑在50cm的120度扇形範圍中，其照明度不低於300LX，如果是半徑在30cm的120度扇形範圍中，其照明度不低於500LX。 除此之外，國雙A燈具還要符合照明均勻度不大於3的要求。
1。華為智選2s檯燈
強推這款華為歐普小燈子！！！真的滿足我對臺燈的理想要求！
照度：國AA級照度，光線明亮且均勻 顯指：Ra=95 照射範圍：燈頭可旋轉135度，蜂窩一樣的燈珠能讓光擴散的更遠更均勻，淡化手部陰影，達到去重影去炫光，舒適護眼的功效。 色溫：冷光/暖光 ①讀寫模式：主燈亮，3800K暖白光 ②放鬆模式：主燈亮，3000K暖黃光 ③閱屏模式：側邊燈亮，4000K暖白光 （都可以手動自己調節亮度哦） 無藍光：RG0
鋁合金的，顏值很高很簡約
工作之後，我每天都會長時間對著電腦工作，眼睛很容易疲勞，所以一直在考慮入個護眼的檯燈，這個開啟以後，整個屋子都亮了！
燈上面都是蜂窩狀的小燈泡子（87顆）。
【APP控制】
最讓我驚喜的是，這臺小燈子可以用APP控制，檯燈可以wf連結手機操控，在“智慧生活”app裡操作非常方便，實現遠端控光，晚上尿個尿用手機直接開啟還是很方便的！
而且還能設定“番茄鍾”學習到時提醒，更能智慧統計工作學習情況，非常適合學生黨！
【按鍵設計】
更讓我喜歡的是按鍵的設計，非常溫柔安靜，我是一個有輕微強迫症的人，按鍵的體驗感對我來說非常重要，這款按鍵沒有凸起，非常平滑，手指輕微觸控就可以操作。
【模式多樣】
1⃣️閱屏模式：這款檯燈側邊還帶一條側燈，用電腦時候開啟很有氛圍，記得需將側邊燈對著牆面擺放哦！
2⃣️最愛模式：可自定義最愛的發光模式、亮度、色溫，修改後儲存到該模式下
3⃣️夜燈模式：側燈亮，預設亮度20％，可調節亮度範圍1％～50％
4⃣️夜間喚醒模式：聯網獲取時間後，可在app設定重複時間段，在該時間段按燈盤任意按鍵時，側邊燈以最低亮度亮起，微光夜醒陪伴
總結來說，是一款非常值得入手的檯燈，這波不虧！
2。好視力TG032
適合學生黨的高性價比檯燈！
照度：國AA級，光線明亮且均勻 顯指：Ra大於等於95 色溫：4000k左右，越接近4000越好，無頻閃 藍光：RG0（無傷害）
燈的外觀是純白色很好看，和白色桌子很配。
堂妹快高考了，決定在家複習，讓我推薦一款適合長時間學習的平價檯燈，我就給她推薦了這款價效比超高的檯燈。
購買之前特地對臺燈進行了充分了解，因為堂妹是高度近視人群，所以對眼睛保護格外重視，下面說一下這款檯燈優缺點。
優點
1、價效比高：119元 2、有讀寫模式：適合學生學習 3、自帶番茄計時功能：可以進行休息提醒 4、色溫亮度可調：全光譜燈珠，三檔色溫，六檔亮度
缺點
1、堂妹買的是插電款，要插電使用（這個最便宜，在家使用這個價效比最高）比較麻煩 2、底座較大，體積大，相較於其他檯燈
純良心推薦，堂妹目前已經使用一週啦～
平價護眼檯燈學習推薦，好視力檯燈好好用！！
中高階版
1。歐普照明
照度：國AA級，光線明亮均勻 顯指：Ra=95 色溫：4000k暖白光 ，如同上午10點的太陽光 藍光：RG0（無傷害） 頻閃：無可影片閃
LED檯燈護眼燈，200元以內搞定！遠離近視！
簡潔的白色，看著很舒服
檯燈，生活必需品（看書、用電腦、寫作業等，剛需）
長時間學習工作，如果自身沒有良好的的用眼習慣和光線照明，一款好的檯燈就顯得尤為重要了！
大學舍友買了這款歐普檯燈，使用體驗還是挺好的。
1⃣️光照明亮
護眼燈儘量選擇國AA級別的，因為光照更強，照明範圍相對更大一些。這款檯燈達到新國標AA級照度，不論是小書本還是大畫冊，都能均勻照亮，讓你輕鬆看清。
2⃣️操作方便
視覺化觸控臺，觸控滑條反應靈敏順滑，操作簡單，該檯燈觸控面板包括“開關、模式切換、定時休息、延時關燈四個功能鍵，手殘黨也能輕鬆上手！
3⃣️光源穩定
電流工作時產生產生的細微頻閃會刺激雙眼，給視力造成不可逆轉的危害，而歐普電燈透過CCC認證和CQC認證，無人眼可見的可影片閃，視覺體驗感超讚！
4⃣️調節自由
燈臂採用強韌的矽膠材質製成，可多角度調節，可往前轉動約40度，且順滑無聲，不用擔心打擾到身邊的人
燈頭也非常靈活，由72顆LED燈珠均勻分佈，向前可98度，向後可45度～給眼睛帶來自然舒適的體驗！
2。雷士
為了預防近視，除了少玩手機少看電視外，護眼檯燈也是要安排上的，在網上比較了許多款，這款雷士的護眼檯燈被我收入囊中了～
照度：國AA級，最接近自然光感，眼睛不易疲勞√ 顯指：Ra>95，能夠更清晰地還原色彩 色溫：4000k暖白光溫馨柔和不刺眼 藍光：RG0（無傷害） 頻閃：無可影片閃
外觀簡約大氣
1⃣️外觀款式
外觀美觀大氣，玻璃面板，放在屋裡很容易搭配。
2⃣️燈光效果
燈光柔和，用手機測試了沒有頻閃。小夜燈三擋可調，比較方便
3⃣️操作控制
觸控按鍵，操作靈敏。
4⃣️材質工藝
整個燈很沉，邊緣光滑無毛刺，表面塗層完好無劃痕。
有朋友問燈熱不熱，專門開了半個小時，溫度正常，電器肯定要發熱的，不是特別熱就行。
用著這盞檯燈，看書寫作業都特別舒服～
3。松下HHLT
這個檯燈，就一個字，好！
照度：國AA級，無可影片閃 顯指：Ra>95，能夠更清晰地還原色彩 色溫：4000k暖白光溫馨柔和不刺眼 藍光：RG0（無傷害）
材質考究，外觀有檔次、大氣，實物要比照片大哦！
燈光效果
非常不錯，可隨意調光，360度燈頭旋轉（工作模式，閱讀模式）還可以延時關燈，觸感超讚！ 燈光很均勻，還有小夜燈模式很棒～ 眼睛長時間在燈光下也沒有不適，特別適合孩子學習閱讀用！
外觀款式
簡潔大方，金屬材料穩重大氣（全金屬，厚重，有質感）堅固耐用，檯燈表層採用環保漆料，孩子觸控也是無害的，鋁製燈頭，散熱非常好，不會像其他塑膠燈頭用久了就發熱的厲害
操作控制
人性化，一點也不難，和觸控式手機一樣
這裡也辛苦快遞小哥特殊時期也準點兒送達，商家的服務也很好，都是工廠直髮，贊一個！
4.飛利浦PHILIPS
使用的第一時間就確認了它！
照度：國AA級 顯指：Ra>90 色溫：4000k 藍光：RG0
白色的，簡約大方
1⃣️它能抑制眩光產生，減少對眼睛的傷害，比普通檯燈更加護眼。
2⃣️大發光面的設計，照明均勻柔和，無陰影，侄子就不用湊近去看啦。
3⃣️燈柱和燈餅可任意調節高度、方向，使用方便。
4⃣️底座不大但重，不用擔心穩定問題。
5⃣️三檔色溫調節，滿足孩子讀書、上網課、休閒娛樂不同情況對應的光線需求。
光源柔和自然，類似白天室內正常光線下閱讀效果，用不同紙質的彩色印刷讀物來看，光照完全不挑紙張。
6⃣️除此之外，嫂子最喜歡的功能就是40分鐘的休息提醒功能，提醒孩子用眼不能過度，適時休息放鬆下眼睛才能更加健康哇～
7⃣️自動感應功能
之前侄子使用普通檯燈，下午放學光線好不用開燈，但作業寫著寫著就忘了開燈，但是天已經黑了！
這個檯燈可以自動感應人形移動，孩子入座就能亮燈，防止忘記開燈，現在的家用電器還真是越來越智慧了～
⚠️接下來說說一些不太滿意的點
【價格虛高】☆☆☆ 比起同類其他產品來說
【搖臂調節非常“累”】 很難掰到一個位置，易造成底座移動（放的小東西會傾倒）或者誤按金屬環直接關燈
高階版
1。happy nocnoc敲開心 檯燈
完全超預期的護眼燈！！這是我最最最推薦的一款啦！也是我自己在用的一款！
燈體是白色的，顯得特別乾淨 ，人間值得
照度：國AA級照度，光線充足明亮又均勻 顯指：Ra>95 照射範圍：1。3m超寬照射範圍 無藍光：RG0
之前去侄子家，發現他總趴著寫作業？
開始我還以為是累了，後來跟我說是因為檯燈太暗他看不清書上的字，我自己試了試還真是，有些字看不清只能湊近去看，原來是檯燈的鍋？
我就和我嫂子說了，他們就換了這款happy nocnoc檯燈，使用獨有的護眼黑科技一“瞳樂光”技術！
無頻閃、全光譜燈珠、觸控式螢幕、4種模式很智慧，而且操作方便，燈光柔和不刺眼、色彩明亮不失真
√自動調節模式
四種智慧模式隨意調節，可以隨意調節高度，方便簡單，燈光也可以調節強弱！
不同高度、燈光強弱、隨意調節
√閱讀模式
一個好的閱讀環境真的很重要，有了護眼燈，晚上看書、陪孩子看繪本才更放心。
晚上只開家裡的頂燈是不夠的，光照太暗了對眼睛不好，有了護眼燈真的太開心啦～
這個光照範圍真的優秀，照射面積高達130釐米，即使不開室內燈也會很明亮
√感應模式
入座開燈、離座關燈、揮手也能開關燈，真的超nice～
從孩子到大人都夠用！
自動感應真的很方便
V定時模式
happy nocnoc實力與顏值並存，還提供5年質保3月換新服務喲！
記得我當初買檯燈時，看大家五花八門推薦的檯燈，特別糾結，但最後覺得這款最好，雖然有點肉疼，但還是果斷買了！
沒想到不知不覺，從高中到大學，它竟然陪伴了我5年～
在我一個個熬夜刷題、挑燈夜讀的夜晚，都是這盞檯燈陪我渡過的，質量真的槓槓滴，使用效果也很舒服，用了這麼多年，驕傲的說，我沒有近視，這盞檯燈真的起到了很大作用。
2。明基（BenQ）WiT
這是款高科技檯燈！！
銀子色偏深灰色的外觀，顯得簡約高階
照度：國AA級照度，光線明亮且均勻 顯指：Ra=96。2 照射範圍：1m超寬照射範圍，雙臂可調節範圍達80cm 色溫：2700K～5700K 無藍光：RG0
明基護眼檯燈最關鍵的特點就是：
無頻閃、無藍光危害、設計感品質感一流，歐盟認證，可用5萬小時、質保 3 年！
【顏值能打】☆☆☆☆☆
極簡設計，材質做工紮實，顏值真的是沒話說，沒讓我失望，燈臂材質為輕質鋁合金，表面進行了細膩的噴砂處理，堅固又不失質感，放在桌上一下子心情就好了。
【功能完善】☆☆☆☆
檯燈中能有的要求幾乎都能滿足
最重要的是沒有那種周圍暗、區域性亮的情況，燈光照在書上電腦桌螢幕前也沒有眩光，對眼睛刺激輕，長時間寫稿都沒那麼容易疲勞～
1、自動調光功能（長按金屬環2s）進入自動模式，燈光亮度根據周圍環境調節變化，很智慧化護眼。
2、調節光線溫度（按下+調節小轉紐）高靈敏的感測器，旋轉上方轉扭可調節11檔色溫變化，適合拍照。
3、調節光線亮度（轉紐）總之就是可以調節的range特別，全總有一個光線適合你
【安裝方便】☆☆☆☆
包裝開啟，很明確的三件元件：燈管和底座固定器及USB線 安裝簡單，連我這個手殘黨都能順利組裝！
【實用性高】☆☆☆☆☆
穩固底座設計精妙（雖看似作用不大但是用上感覺不一樣），檯燈的圓形底座很厚實，像個槓鈴片，使得整個檯燈的重心降低，整體很穩，不會因調整燈臂擺動會倒！
⚠️接下來說說一些不太滿意的點
【價格虛高】☆☆☆ 比起同類其他產品來說
【搖臂調節非常“累”】 很難掰到一個位置，易造成底座移動（放的小東西會傾倒）或者誤按金屬環直接關燈
總體來說，這款護眼燈的體驗感還是很可的，至於價格的話，一分錢一分貨嘛，畢竟好東西用的時候更長嘛～
最後，都看到這兒了，動動小手指點個贊再走唄！
我是柚子，
一枚熱愛智慧家電產品的發燒友，希望透過自己專業的產品介紹，
可以幫助你做出更好的消費決策，提升自己的生活品質吶～
碼字不易，你的點贊、收藏、留言、關注，就是對我最大的鼓勵！
點個贊、關注一下不虧喲～
