你知道男生分手後會想什麼？

1，其實，不管是主動提出分手的一方，還是被動接受分手的一方，都會不同程度對過往有所眷戀。

只是男性的眷戀，相比女性更加後置。

之所以出現這種差異，是因為相比女孩子，男人的分手更加理性。

跟女生因為一次爭吵或時一時情緒後分手不同，當男人提出或者接受一段關係分開的時候，他其實是盤算過利弊得失的。

換言之，他對分手這件事，有足夠的心理準備。

2。一般而言，主動提出分手後，男性心情變化如下：

一。適應期

一段親密關係的分開，雙方都會有一個【感覺適應】的階段。

感覺適應是指刺激物對同一感受器持續作用，使感覺閾限發生變化，導致對後來的刺激物的感受性提高或降低的現象。換言之，脫離一段習慣了很久的關係，不管是主動提出分手的一方，還是被動接受分手的一方，都會覺得不適，

這時候不管你和他都會產生煩躁，焦慮和易怒的情緒，

很多伴侶分手的時候情緒起伏非常大，一會兒記掛對方的好淚流滿面，一會兒又咬牙切齒恨之入骨，就是這個原因。

這個階段是不適合進行挽回甚至不適合進行聯絡的，因為雙方都在情緒期，反而更容易產生劇烈的衝突。

二。愉悅期

主動提出分手的那個人擺脫了讓自己不如意的感情，同時又度過了分手初期的不適應後，會進入愉悅期。

比如某些關係，他認為自己離開了錯誤的感情，一方面有一掃陰霾重獲自由的感覺，另一方面內心會隱隱覺得離開了一棵樹木前方有整片森林等著自己，整體的情緒是偏愉悅的。

這個階段同樣不適合挽回，

可恰恰很多人耐不住性子，覺得對方過得好怕拖下去對方忘記自己，於是拼命聯絡，

這種聯絡在對方看來就是糾纏，也會把你視為阻撓自己迎接新生活的障礙。

三。改變期

大多數挽回案例證明：愉悅期對於未來美好生活的期待，往往會落空。

一方面是因為人很容易高估自己的魅力，

另一方面是因為人是貪婪的。

所以，在上一段戀愛中，對方的優點在相處久之後，就變得自然而然了，會產生“這山望著那山高”的想法，

男生習慣了女朋友腿長後，又突然會很嚮往胸大的女生；

女生習慣了男友的溫柔後，又突然會覺得殺伐果斷的男生也很有魅力。

可是在他們找尋這些“吸引力”的過程中，又會發現魚與熊掌不可得兼，優點的背後總有缺點，而看起來很完美的人，要麼就是有別的瑕疵，要麼就是追求難度很高。

很多挽回的小夥伴總擔心挽回物件會很快找到新歡遺忘自己，這個可能性當然存在，但其實真的沒必要過度慌張。

因為即便對方進入一段新的關係，也會發生各種各樣新的問題，讓他對過去的情感產生反思。

四。低落期

在經歷第三個階段的磨難後，或者是找尋新歡不順，或者是回到一個人的生活缺少歸屬感，

這時候是對方最容易對上一段感情產生眷戀和反思的時候，

尤其是一些能讓ta回憶到戀愛期溫暖的片段，比如自己不會收納衣物的時候，或者降溫沒人提醒天氣變化的時候。

這個階段是最容易挽回的時機，一般來說到達第四階段半個月到兩個月時長不等。

可是很可惜的是，大多數想讓我幫忙的同學找到我時，都是分手後已經做過不理智的事情，甚至已經被拉黑退無可退的時候，

白白浪費了很多緩和矛盾的時機，很可惜。

3。

如果想要挽回，一定要給這段關係一個冷卻期，耐心等待。。

很多女孩子的挽回之所以會失敗，往往是因為分手沒多久，因為不捨的情緒當了對方的備胎，不僅經常聊天偶爾見面，甚至還保持著啪啪啪的狀態。

這種分手又不斷聯絡只會讓對方有恃無恐，在擁有你這個備胎前提下，更加耐心去尋找下一個伴侶，自然也很難達到第四個階段的不捨狀態。

我知道你很眷戀，但如果你期待對方回頭，麻煩做點事把自己的時間填滿，健身，閱讀，旅行，或者考一個證書，

什麼都可以，只要能讓你覺得手頭有事做，就能控制你的焦慮感，避免因為一時情緒導致事情往更糟糕的階段發展。