黑暗情況下玩手機會導致青光眼？

青光眼是指當眼壓超過眼內組織特別是視神經所能承受的限度，

引起視神經損害

它分為：

①原發性

②閉角型

③開角型

④特殊型：少見並且又分多種。

⑤繼發性：由挫傷、炎症、血管、晶狀體、藥物等原因引起。

一、開角型：開角型是

出口本身出了問題，和眼睛的一般活動無甚關係

。

二、閉角型：

首先是

有生理異常的基礎

，即瞳孔與晶狀體之間的間隙本身就是偏小的，對房水的迴圈有阻滯作用（生理性瞳孔阻滯），在此基礎上，

如果再有促發因素，就會加重上述狀態

，從而眼壓升高。在這些因素裡分析與用眼有關的，即近距離用眼過度、暗室環境。

1。近距離用眼過度，則睫狀肌可發生痙攣，導致前房角減小、關閉。

“ 關燈後玩手機”確實有可能發生近距離用眼過度的情況，不過這要看各人的用眼習慣。

2。暗室環境下，瞳孔放大，加重了阻滯（這就是為什麼青光眼患者配眼鏡不能用散瞳藥）。在臨床也有個

“暗室激發試驗”

，在暗室條件下眼壓升高達到一定程度者可能是青光眼前期。關燈後玩手機無疑是暗室環境，但它相對於什麼條件來說才“易致青光眼“？——在沒有“近距離過度用眼”的情況下，所以總體來說，

在閉角型的基礎上，關燈玩手機是個促發因素

。

三、特殊型：暫且不表。

四、繼髮型：

雖然也可以分為開角和閉角，但情況比較複雜，

沒有那些始發原因的就不用操心了

。

另外要注意，

黑暗情況下玩手機會導致以下幾種情況

：

1.易造成視力模糊

在漆黑的房間裡長時間盯著手機會讓眼部肌肉疲勞，影響聚焦能力，導致視力模糊。最初可能只是暫時的視覺疲勞，但長此以往它會變成永久性的，

最終導致近視

。甚至有可能

導致散光

！

2.影響生物鐘

在床上使用1個多小時的手機會減少人們生成褪黑激素總數大概22%，人的生理週期也將受到影響，直接影響便是讓人始終處於淺睡眠，

大大減少人們的睡眠時間和質量

。

3.頸椎反弓

臥高靠背看電視以及長時間上網、躺著玩手機等不良的生活習慣，長時間牽拉著頸椎，也會

導致其曲線前凸日漸減少、變直甚至反弓

。

（要測實際上是不是青光眼，

不檢查是不能知道的，要做暗室試驗

，①測眼壓②在暗室裡過一兩個小時③再測眼壓，眼壓升高達到一定程度，則為青光眼前期，也有的地方直接診斷為青光眼。）

建議大家，無論電子產品多麼智慧，夜間的閱讀環境都不能太暗，如果不開燈就儘量不要看手機，而且能坐著就不要躺著。