艾灸此穴，消除眼袋

網友提問：

今天是國慶假期的第四天，我們今天繼續說一個和美容相關的病症問題，就是

眼袋如何透過艾灸穴位來進行消散。

■.什麼是眼袋？

我們眼瞼下方由於面板下垂導致的區域性臃腫，呈袋狀，故而稱之為眼袋

■.如何解決眼袋？

首先，眼袋在眼睛下方的眼瞼部位，顏色一般呈現青色居多。中醫認為五色和五臟相關，即：

「五色：青赤黃白黑」對應「五臟肝心脾肺腎」。

其中，肝對應的就是青色

。所以，眼袋繼續呈現青色多半和肝有一定的關係。

其次，

眼袋屬於區域性的臃腫，這個臃腫其實從中醫角度來看，屬於是痰溼淤積的產物。

中醫認為：

「脾主運化」

，我們吃的食物，喝的水液，需要透過脾胃的運化才能轉化為氣血。氣血充足了，眼睛周圍自然可以得到氣血的滋養。

反之如果眼睛下方的肌肉長期得不到氣血的滋養，就容易出現鬆弛萎軟的情況。這個就形成了眼袋

所以，

要消除眼袋，我們一般就是從脾胃入手，調節氣血，消除痰溼，促進區域性的氣血迴圈。

1

祛眼袋

首先，

區域性穴位我們就不推薦了，你的眼袋在哪裡，你就艾灸哪個地方就行了。

注意儘量區域性眼袋遠一些，畢竟面部肌膚的溫度耐受力較弱。

其次，遠端穴位推薦：足三里穴，豐隆穴

■.足三里穴

「位置」：

屈膝90度，在小腿前外側，當犢鼻穴下3寸，距脛骨前緣1橫指（中指）。

「釋義」：

選擇這個穴位，主要原因有兩個：

第一：足三里穴歸屬於胃經，可以促進胃的消化，胃的功能強健了，自然可以生成更多的氣血。

第二：從經絡的循行角度來看，

眼袋產生的位置，正好就是足陽明胃經的起始處

，這也是我們為什麼選擇調節胃的功能來解決眼袋的原因

■.豐隆穴

「位置」：

在小腿前外側，當外踝尖上8寸，條口外，距脛骨前緣2橫指（中指）。

「釋義」：豐隆穴，也被我們稱之為「祛溼化痰的第一要穴」

，可見它消除體內的痰溼淤堵能力是非常強的。而眼袋也可以認為是痰溼，故而取之。

最後，

如果你的眼袋泛青色居多，可以加灸疏肝的太沖穴；如果眼袋泛黑色居多，可以加灸補腎的太溪穴

·END·