心灰意冷萬念俱灰，怎麼辦？

優缽羅2015-01-19 14:51:58

孔子登東山而小魯時，想必也覺得東山很高吧，但如果他止步於此，就不會有後面的登泰山而小天下。

閏土2015-01-19 15:24:24

把失敗當做自己日後前進的動力也不是一件壞事啊，何必就此放棄呢

Jack Jia2015-01-21 16:16:59

直接的建議，是去吃藥。

找當地的精神科醫生，給你開些抗抑鬱的藥，或許可以在短時間內，幫助你調整自己的情緒狀態。萬事開頭難，改變的第一步更難。因為就算我們知道完成了改變的全過程以後，迎接我們的會是更好的人生，但是隻要是改變，就意味著放棄原先熟悉、習慣了的狀態。這對任何人來說都不容易。如果你能得到精神科醫生的直接幫助，會比你自己開始摸索，尋找改變的契機容易得多。也不要覺得服用精神科的藥物是多麼見不得人的事。得病了就吃藥，天經地義的事情。跟感冒發燒是一回事。

如果沒辦法說服自己去看醫生，那麼，從小事開始做起，慢慢調整自己，也是可選的方案。而且有非常多可能的選擇可以去考慮。但是，一開始沒有別人的幫助，自己來的話，這個過程是很難的。要你自己的意志力去堅持，要你家人的全力配合。

在一開始，有人扶你一把，總是好的。

ChardLee2016-05-22 15:14:38

樓主的狀態我深有體會。慧極必傷，情深不壽。動腦與傷情都極度消耗人的精氣神。灰心喪氣往往就是形容這種被極度消耗之後的詞語。

伴隨著年齡的增長，我更知道人的精力有限，不能處處都想去較量。我沒有月光寶盒，錯過的感情沒有辦法挽回；我不是獨身主義者，只是姻緣還沒有給我再多的安排，不可避免的要與孤獨對抗。

然後我把所有的力氣都放到認準的事業中去。我有天分、努力、講方法。但不可避免的，商業與藝術的矛盾阻撓我，青雲之志被種種短板拉到只有二十米的天空。我很痛苦。

常人總是需要階段性鼓勵的，但現實生活不是網路遊戲的任務安排，你殺10只怪物一定會得到什麼獎勵。在科學的模式下，用對了方法，走對了路子，也是七分打拼，三分天定。不如意的事情比比皆是。可是你看那復興大燕的慕容家族，一個人一輩子為一件事情行走，辦不成還有兒子，兒子還有兒子。

自誇的講，相對於同齡人我掌握了更多一些的社會資源，尚且如此。說到底人得自個兒成全自個兒。用意志打敗慾望，或者早日認慫。

值得強調的是，你可能用了30年去打拼，取得的通俗意義上的成就不及一個陰差陽錯趕上浪潮的幸運兒。但你自己知道，這一路上你征服了多少過去的自己，這就是生命的寬度與意義。

匿名使用者2017-04-24 21:19:50

“感覺人還活著，但人生就像結束了一樣，沒有希望也沒有期待。”

平靜到可以接受一切，彷彿一切都不再和我有關