頭油太多該怎麼辦？有哪些解決方案？

雲觸覺科技文化集團2023-01-02 19:57:48

這位寶子，你好呀~

頭油多解決必須綜合調理。頭油多主要是頭部皮脂腺分泌皮脂增多引起，解決頭油多要控制皮脂腺過度分泌，具體如下：

1、飲食調理：少吃油膩、甜食、辛辣、刺激食物，容易刺激頭油分泌增加，必要時還可以吃維生素B，能夠減少頭油分泌；

2、注意洗頭方法：洗頭不要過勤，每次不要過度燙洗，或者使用鹼性大、對頭皮有刺激的洗髮劑，否則也會刺激頭皮皮脂腺，導致頭油分泌進一步增加。可以使用具有控油、抑菌、去屑、止癢的洗頭水，比如複方硫磺洗劑、二硫化硒洗劑、酮康唑洗液等，有一定去除頭油作用；

3、內服藥物：除維生素B外，可以內服丹參酮膠囊控制油脂分泌，嚴重的還可以考慮使用維A酸、抗雄激素等進行治療；

4、其他：排除基礎疾病，比如高血脂、高血糖要積極控制。

以上建議僅供參考，請謹慎食用哦