戒菸已經六年了但現在又想抽菸了怎們辦?
作者:由 無念 發表于 寵物時間:2021-06-02
我天!太可怕了 都戒了六年還會想
不要吸菸,轉移注意力到別處。珍惜生命。煙很便宜,靶向藥很貴。
不是煙的問題,是你有壓力需要釋放,忍不住就大聲罵人,找點不值錢的東西亂砸一通
讓自己忙碌起來,或者找點別的感興趣事,分散自己對吸菸的慾望
憋住不吸
我天!太可怕了 都戒了六年還會想
不要吸菸,轉移注意力到別處。珍惜生命。煙很便宜,靶向藥很貴。
不是煙的問題,是你有壓力需要釋放,忍不住就大聲罵人,找點不值錢的東西亂砸一通
讓自己忙碌起來,或者找點別的感興趣事,分散自己對吸菸的慾望
憋住不吸