中醫：常服這3味中藥，精力更充沛

老張的心結

老張是我的鄰居，平時沒事老是過來找我聊天。但是最近幾天他很少來找我，老四是獨自一人唉聲嘆氣，我以為他有什麼心事，所以找了個機會和他在茶館一起聊天，打算幫助他開啟心中的結。

沒想到聊了幾句，他就主動把他最近的一些變化告訴了我，原來這些就是他感覺最近精神狀態不佳的原因。

一起來看下，他所謂的這些情況：整日疲乏無力，牙齒出現鬆動，精神狀態不佳，老是想打瞌睡，健忘，這一點是最讓他耿耿於懷的，因為在年輕的時候他的記憶力相當好，哪怕是最細小的東西，放在哪裡腦子裡都清清楚楚。

然而現在不行了，別人吩咐的事情，有可能轉個背就給忘得一乾二淨。同時伴隨的還有白髮增多，頭髮脫落比較嚴重，口腔也極易發生潰瘍，恢復的時間一般都需要七八天甚至半個月左右。

早衰是如何出現的？

聽完之後我大致瞭解老張的這些病情，那麼該如何來調整他目前的這個狀態呢？

首先，當然是需要找到出現這些情況的源頭，也就是中醫所講的病機。根據老張的容易掉髮，腿腳無力，健忘等情況分析，主要問題出在肝與腎這兩髒方面。

中醫認為肝是主筋的，而腎為先天之本，這兩髒如果精氣充實，則人走路輕鬆，頭髮烏黑，記憶力超強；一旦出現虛弱，馬上就會出現比如，腰腿痠軟，肢體麻木，上了年紀的人，晚上睡覺出現抽筋，這些其實都是需要中醫調理醫的。

另外男性的生殖器，中醫稱之為宗筋，肝血充足的情況下，可以自由飛翔，一旦出現肝血不足，則各種情況都會發生。

同樣腎虛出現的情況也比較多，由於腎精出現虧虛，而腎又通於髄海（腦髓），所以人就會出現健忘，記憶力變差，年輕時的風光自然就不會再出現了。

至於出現的牙齒鬆動，掉牙的情況，其實根本原因還是在於腎，因為牙齒為骨之餘，而腎又主骨，所以找問題還得回到腎虛上面。

老張其實並不老，今年才45歲，正是男人的大好年華，按理不至於這麼早就出現這些情況，所以透過分析，判斷他這是早衰，如何改善這個問題呢？滋補肝腎即可。

三味中藥調理早衰

1。熟地

不知道你們發現沒有，幾乎在所有補腎的方劑當中，都會出現，而具有代表性的就是六味地黃丸，以及左歸丸，右歸丸都會使用熟地。

前段時間看過一則資訊，據當地的藥農講，種植地黃的田地，需要6年之後才能再次種植，因為它吸收土地的營養比較厲害。

剛種好的地黃稱之為生地，要變成熟地，需要經過9次不間斷的蒸曬，才能稱之為熟地。此時的熟地，肉眼看上去是黑而光亮的，而腎在五色當中，也是黑色的，所以熟地最能夠補腎，當然補的主要是以腎陰為主，兼有補腎陽作用。

2。巴戟天

這味中藥味甘，辛，性溫，歸屬於肝，腎兩經，具有補腎陽，強筋骨的作用。對於肝腎兩經，出現的虛弱情況，可以起到不錯的效果，平時常用點巴戟天泡酒，或者與豬腰一起燉服，能夠讓你精力充沛，思維變得靈敏起來，腰腿方面的問題自然也就解決了。

3。菟絲子

這是一種寄生植物的成熟種子，同樣具有補肝益腎的作用，而在女性則有安胎的效果。比如在《經驗後方》當中就有這麼一個方子，主要用於男性腰腿怕冷，痠軟無力等情況：菟絲子與懷牛膝各等量，先用黃酒浸泡若干時間，取出曬乾，之後打為細末，然後倒入原先浸泡的這些酒，做成藥丸服用。

上面所說的這三味中藥，藥性都比較平和，均能滋補肝腎，強身健體，平常之時，可以按需選擇，定能讓你的早衰現象改善過來，從而提高生活質量。