「牙醫駕到」牙膏到底該不該含“氟”？

一直以來，很多牙膏廣告中都打著“無氟”的旗號，這讓很多人很是疑惑！

今天就來聊一聊！

牙膏一定要含氟

要想搞清楚含氟這件事，就得追溯到牙膏剛剛出現的時候。

最早的膏狀牙膏是隨著工業革命出現的，那個時候的材料是一種最常見的石頭，叫碳酸鈣。

直到今天，

碳酸鈣仍然是牙膏的主要成分

，它起到研磨的作用，在牙膏與牙齒摩擦的時候，帶走表面的髒東西。

也因為是膏狀物，所以比之前古埃及用的粉狀牙膏有更好的附著力，刷牙效果更好。

這種只含有碳酸鈣的牙膏大概賣了100年，到了1945年，世界上第一款含氟牙膏上市了，佳潔士這款含氟牙膏到現在依舊很暢銷，為什麼要加氟？這涉及到一點科學理論。

氟化物跟牙面接觸後，氟離子會取代原來牙齒表面上的氫氧根離子，牙齒表面的成分會從磷灰石變成氟磷灰石。而氟磷灰石比人類牙齒表面本來的成分更耐磨、耐腐蝕，從前能慢慢溶解牙齒表面的牙菌斑，現在也很難消融掉用氟處理過的牙面了，所以加氟是有好處的。

所以說，加氟的牙膏是對蛀牙（齲齒）有明顯效果的，尤其是當時剛剛結束二戰的美國，民眾對甜食和飲料尤為熱衷，蛀牙的高發成了一個大問題。這時候含氟牙膏提供瞭解決方案，一時間非常火爆。這個配方也就一直沿用至今。

那當然這裡一定會有人問，牙膏裡的氟留在口腔中，如果被吃掉，會不會對人體有害？

我可以很負責任地告訴你，

完全不會有害

。美國FDA（食品藥品監督管理局）對藥品的稽核如此嚴格，也從來沒有禁止過含氟牙膏，只是專門給兒童用的牙膏含氟量做了一個限制，比成年人低了一些。

牙膏行業的巨大泡沫

瞭解了牙膏的發展史之後，我真的很震驚。

技術含量高的行業確實容易出現泡沫，因為這裡有很多可以忽悠人的點，比如近兩年大火的區塊鏈。

但是技術低的行業，像牙膏這樣的，近30年來在技術上並沒有什麼大的突破，卻在價格上產生了巨大的泡沫。

那些花樣百出的宣傳才是罪魁禍首。最誇張的是，那些打著“無氟”旗號的牙膏廣告，憑藉著堆積噱頭和營銷手段，最後竟然走到了產品功能的對立面上，退回到1945年之前的水平，讓小美歎為觀止。

藉助營銷手段產生的牙膏行業泡沫，讓牙膏的價格飛速飆升，越來越多的人在不理解其本質效果和用途的情況下，只盲目追逐價格貴的牙膏，以為價格貴，必然更有效。

真的是這樣麼？

我們究竟應該選擇什麼樣的牙膏？

其實牙膏的目的，主要是堅固和清潔牙齒，這兩點是藉助碳酸鈣和含氟來實現的，市場上幾乎所有的牙膏都能做到。

結合剛才提到的，牙膏行業在技術上30年來幾乎沒有重大突破，在這裡小美建議，買牙膏就買含氟的、價格最便宜的那一種就好，其他的，你也只是花錢幫它交廣告費罷了。