有點強迫症怎麼改正?

心時代催眠2021-04-22 09:20:03

用繪畫心理分析，催眠，找出問題的根源，然後再在潛意識進行處理。

孫佳煜2021-04-23 15:09:38

你可以在列一個表，寫上要帶的東西和要做的事，做好的即時就打一個勾，當你猶疑的時候看那個表就放心了。

木兮心理2021-04-26 14:15:45

你這個是典型的強迫性行為了，關了幾次就可以了，但是你控制不了，因為強迫行為稍微棘手一點，你要做的是，關了幾次就行了，去做其他事情。