看手機浪費時間怎麼辦？

小答疑：看手機，浪費時間怎麼辦 “

哈哈，很多姐妹在打卡或者聊天中提到，老是容易分心，或者忍不住拿起手機刷一刷，然後等醒過神來，又非常非常自責。要考研的人，怎麼還可以老玩手機，怎麼可以浪費時間呢？哈哈，為此給大家一些建議哦

✨ 第一，學習的時候手機儘量放在拿不到的地方，學習完再看。

✨第二，如果緊急的事情讓他人直接打電話。

✨第三，如果突然想到什麼事情，但是並不急著處理的話，可以先寫在便利貼上，學習完再處理。

✨第四，買一個小秒錶可以看時間與計時的那種，可以記錄自己的有效學習時間或者進行倒計時。例如番茄學習法，學習25分鐘，休息5分鐘。

✨第五，用一個小本子記錄自己的學習情況以及相對應的用時，清楚自己每天把時間花在了哪裡。

✨第六，早上起來在本子上寫一下當天自己的計劃，盡全力完成。但是同時，不要被計劃所限制，計劃是為了給我們一個複習的方向，而每天的學習任務的難度可能不同，學習狀態可能不同，可能會突然遇到突發情況，而無法完成計劃，也不要因此而有挫敗感，只要盡全力完成了就好，要靈活進行調整呦

⭐時間一去不復返，我們都一定要好好珍惜時間！