大腦時不時有些妄想(往右邊擺動，情緒不能控制好，有點社交恐懼症，習慣性壞動作，輕微耳鳴)該怎麼改正啊？

知乎使用者2018-09-18 09:08:33

不經常與別人交流，自閉症嚴重的，思想都會慢慢變得極端，妄想症，檢查胡思亂想，心胸狹窄，遇見一些小的事情甚至都可能大大手腳，不考慮別人的感受，自私，這確實是心理問題。

你應該嘗試著多與別人交流，多交朋友，給自己找點事幹，說的話多了，就會自然開朗，不讓自己閒著，一閒著就會胡思亂想，你要學會控制思想，而不是思想控制你，你不是有強迫自己的想法麼，強迫自己與別人說話，說話之前先想一想該說什麼，這句話該不該說，學會換位思考，心理疾病會導致身體疾病的。

鄭州大午心理2018-09-18 17:37:17

我建議你還是先去醫院檢查一下是什麼原因導致你出現耳鳴的情況，心理問題諮詢心理諮詢師，但是身體上的疾病，肯定是要去醫院檢查的，還是要去專業的醫院或者心理諮詢機構比較好，這樣可以從根本上知道自己到底是哪裡出現問題，可以對症下藥了。

無畏光明精舍主人2018-10-25 13:32:23

應邀

多念觀世音菩薩的六字大明咒：【 ong 嘛 呢 唄 美 吽 】

打不死的小強2019-01-24 11:11:55

做事情集中注意力

十里滿堂止鳴益髓2019-03-18 21:32:05

鍛鍊自己的注意力，保持良好的生活習慣