決定性功能強弱的5大關鍵因素

01

性激素水平與內源節律

決定人類性行為動機水平（性慾強弱）的最基本因素是人類自身的激素水平。

現代醫學研究證明：體內雄激素水平是決定男女性行為動機水平的最基本因素，沒有打錯字！女性體內也製造、分泌雄激素。研究表明，女性體內雄激素水平越高，她的性行為動機水平就越高，也就越容易獲得滿意的性行為評價體驗。

那麼，又是什麼因素影響性激素水平的高低呢？

一，先天因素：

先天因素又分兩個方面：一是遺傳因素，這是由基因決定的。二是生長髮育情況，生長髮育良好時，精力充沛，活力四射，性激素水平也處於較高狀態；反之，生長髮育不良時，性激素水平也相對低下。

二，後天因素：

性發育成熟後，左右性激素水平的最重要後天因素是運動系統的肌肉強壯程度。

生理上，雄激素對維持運動系統肌肉強度起決定性作用。在體內複雜的內分泌調節系統的作用下，雄激素水平和肌肉強壯程度成正比關係。即肌肉越強壯，雄激素水平越高。

在日常生活中，往往是那些熱衷於運動，或者從事體力勞動的人群運動肌肉系統往往處於較強壯狀態，從而雄激素維持在較高水平，因此常常有較高的性需求慾望。

內源節律，是指人體內的生物鐘節奏，廣義上也包含歲月變遷導致的生理功能盛衰變化。

一，生物鐘節奏（生理週期變化）：

男女雙方的性行為都受生物鐘節奏的調控，只不過以女性最為明顯。女性的性行為動機水平明顯與月經週期有關，女性月經週期實際上也是由性激素水平調節、控制的。

女子在兩次月經中間，性激素水平有兩次達到高水平（峰值），一次在排卵期前後（孕激素的類雄激素作用），另一次在月經期前後。在這兩個峰值期間，女性性行為動機水平最高。此時她們常常表現出主動接近異性的傾向，也較為容易獲得滿意的性行為評價。如果男性在這兩個高峰期提出性行為要求，一般不會遭到女性的拒絕。性學家靄理士在他的專著《性心理學》中指出：“。。。女子性慾最強烈的時候大抵是在月經期前後幾天。”

其實，男性的性激素水平也有自身的週期性變化，只是沒有女性那麼明顯而已。男子本身的性激素水平也是呈現波幅改變，也有峰值、谷值的週期性，一些較敏感的男子會察覺到這種變化。

要指出的是，內源節律對性行為動機水平的影響，只表現為動機水平的高低強弱，而不表現為有無性行為動機。所以，人類有在任何時候進行性行為的動機和能力。只不過由於人類文化因素的影響，幾乎絕大多數女性都竭力避免在月經期發生性行為，以避免產生一系列的婦科疾病。

二，生理機能盛衰（歲月變化）：

男女性激素水平隨著年齡的增長，出現生理機能的盛衰改變。此時，男女之間出現明顯的轉變差異。

男子性發育成熟後，進入青春期，性激素水平達到一生中的最高峰狀態。此時的年輕男子性慾旺盛，性需求強烈，往往到了“飢不擇食”的地步。一些人用“下半身指揮上半身”來形容此時的男子，雖然有些粗俗，但也不無道理；隨著男子年齡的增大，性激素水平緩慢下降，他的性慾需求慢慢轉向平靜，同時性慾需求也慢慢變得感性化。

而女性卻相反，年輕的女性可能由於文化、思想的束縛而羞於表達自己的慾望甚至壓抑自己的性慾，往往不能全情投入到性愛生活中；但隨著年齡的增長，結婚、生育後性心理發生較大的變化。更為重要的是，隨著女性卵巢功能的慢慢衰退，體內的雄激素－雌激素比例發生變化，雄激素水平相對增高。此時，女性的性慾需求會比年輕時大大增高，開始出現主動追求性生活的傾向。所以民間用“三十似狼，四十似虎”來形容女性此時的性生理變化。

02

外部刺激因素

人類的性行為是一種複雜的（接受）刺激－（作出）反應模式。所以，誘導、激發性行為動機出現的外部關鍵性刺激，就成為產生性行為動機的一個十分重要的因素，它能影響某一種性行為反應的準備程度，或引發出某一種性行為。

用簡單明瞭的話來說，在外部關鍵性的刺激（女性的挑逗、裸體、男性的撫摸、愛語等）下，才能激發雙方的性行為動機，產生強烈的性行為需求。

由此可知，如果為了引發出正常的性行為，那麼就必須加強性刺激；如果要避免或降低性行為的動機水平，那麼就必須減弱性刺激。

性行為是雙向的，需要相互刺激，相互反應才能導致最終的性行為發生。

例如：

一個男子和性伴侶或者一個心儀的女性相處時，“心儀的女性”就是一種“性刺激”，讓他作出“反應”進行語言、行為上的表白。而這種“語言、行為上的表白”對女性來說就是“性刺激”。如果男方也是女方愛慕、心儀的物件，女方作出“反應”，默許、接受，男方繼續進一步行動，愛撫、親吻等，這就叫“加強性刺激”。如此反覆“刺激－反應”，“加強刺激－反應”，最終導致性行為的發生；

反之，如果女方不想性交或者對男的不“感冒”，就會表達“不想”，“沒心情”或者不予理睬、離開甚至罵一聲“流氓”、“懶蛤蟆”，潑男子一頭冷水，這就叫“減弱性刺激”，拒絕進一步的可能。

03

文化環境的影響

人類的性行為和動物性行為最大的區別是：動物是單純受到本能驅動，作出性行為反應；而人類的性行為動機則受到文化環境的強烈制約。

縱觀我國曆史，可以看到從婚姻禁忌到性行為禁忌，再到精神禁慾的發展過程。宋代之前，性道德都只是為了維護婚姻，對性行為沒有什麼禁忌。宋代理學興起，提出了“存天理，滅人慾”的信條，將“淫”擴大到婚內夫妻間的性行為中。性只為生育，任何和生育無關的性行為都是“淫”。而到了清代，理學精神進一步發揚，並開展了一場以禁燬書籍為主的精神禁慾運動。而到了文革十年，性的精神禁錮更達到了登峰造極的地步，這是中國人不會也不應忘記的。

沒有人會懷疑性是自然、本能的需求。對性的態度可以看出社會的一個現象：越是強盛、開明的社會，對性的態度就越寬鬆（如古代盛唐時期、當今歐美社會）；越是出現統治危機、內外交困的社會，對人性的壓迫就越變本加厲（如文革）。幸好，改革開放的今天，我們的社會對性的態度變得越來越寬鬆、越來越回覆性的本來面目。

進入新的世紀後，國人對性的態度越來越開明、寬鬆，一些人甚至認為國內的性開放態度比歐美國家更甚。

道德觀、羞恥心，作為人類性行為的調節手段，並不是與生俱來的。它是人類文化環境，特別是性文明的產物。

道德觀並不是永遠正確、不變的，它們是隨著不同的社會、時期而發生改變 。

04

性經驗

性行為是人類行為的一種。行為科學研究證明，在人類從事的行為中，如果獲得預期的回報（精神或物質）。人類就會重複這種行為並將它習慣化。這稱之為正性強化作用；而任何不帶正性強化意義的行為，透過行為經驗的積累，行為者就會逐漸放棄它。

性行為也是如此，性行為動機強度與性經驗息息相關。有過性歡欣、愉快的性生活體驗的女性，會主動追求第二、第三次的性行為，從而性行為進入良性迴圈；

而有過負性性行為體驗如：反覆出現性交疼痛、長期性行為沒有性歡愉、性高潮體驗，或者曾經受到性侵犯傷害的女性，就會因此而表現出對性行為的冷淡、抗拒。這使得她的性行為動機水平大大降低，甚至抗拒任何形式的性行為。

這也是治療功能性性功能障礙的行為科學理論基礎。

出現功能性性功能障礙的重要原因就是行為者因為錯誤的性觀念、性知識、性行為方法或痛苦的性體驗等造成性行為變得毫無樂趣，失去了性應有的吸引力，行為者就會“放棄”性行為，表現為功能性性功能障礙。

讓人痛苦的是，其它“不帶正性強化意義的行為”人類可以輕易放棄，唯獨性行為不能！

性衝動是源於生命本能的內在自然需求，如果當事人無法從性行為中宣洩內在的性衝動需求，它就會以其它形式找到宣洩途徑，很不幸的是，這往往是扭曲的途徑：例如，很多性不滿足的女性往往莫名其妙地出現因小事挑起爭吵，亂髮脾氣；又或者情緒低落，鬱鬱寡歡；一些女性甚至會出現軀體化，以患上某種疾病的形式（神經官能症）表現出來。

行為上的問題只能透過行為治療去解決，行為治療就是透過正確的性心理、性生理調節，同時採取性行為治療 方法，讓求助者逐漸開始體驗、享受到性的歡欣、愉快，重新“接納”性行為，讓性生活走上良性迴圈軌道，從根本上治癒功能性性功能障礙。

05

性行為經驗

兩性之間要發生性行為，是需要具備一定的條件的。

它對性行為物件、場所、時間都有基本的要求。性行為條件具備的程度往往直接影響性行為動機的水平。

汙垢的場所，往往使性行為動機蕩然無存；光天化日之下，也極少能夠喚起人的性行為動機；

性行為物件的容貌過於醜陋，也會令到性行為動機水平大大下降，除非是在性慾望需求特別強烈、又無法滿足的情況下，才不得以而為之；

在性器官大小明顯不匹配的情況下，性行為動機的水平也會下降。如強姦幼女的性行為動機，只在少數缺乏性行為經驗的青少年，或少數無法進行正常性生活的性功能障礙者、老年人中間才有可能發生。因為幼女的陰道發育不全，根本無法容納成人陰莖的插入，行為者也根本無法透過這種歪曲、“變態”的性行為獲得正常的性滿足。

而在舒適、輕鬆的環境下，面對彼此相愛的愛侶，雙方的性行為動機水平會大大提高。