每天最多抽幾根菸對身體影響最小？

IECF電子煙交易展覽會2021-05-07 10:29:29

這個倒是沒有一個準確的說法，當然是越少越好。

知乎使用者2021-05-07 15:39:42

不抽最好，越少影響越少

預防指南2021-05-11 09:59:50

抽菸如同喝酒，沒有安全劑量，只要抽菸了，就會對身體健康造成一定程度的影響。

要知道菸草每年使800多萬人失去生命，其中700多萬人是由於直接使用菸草，大約120萬人是屬於接觸二手菸霧的非吸菸者。

研究表明，

吸菸與癌症可以稱得上是一路同行的好兄弟

，有1。3%的癌症可歸於菸草，長期吸菸者比不吸菸者的肺癌發病率高出10~20倍。如果每日吸食≥25支菸，12%的人一生中會患肺癌。

全球大部分國家中90%的肺癌是由吸食菸草引起的，接觸菸草的年齡越小，肺癌發生率與死亡率就越高。而女性吸菸者所面臨的風險是男性吸菸者的1。9倍。煙齡超過20歲的女性，患乳腺癌的風險將提高30%。

所以，能別抽菸就別抽，對自己身體沒好處，對別人的健康也會有危害。

參考文獻

［1］ U。S。 Department of Health and Human Services。 Smoking Cessation。 A Report of the Surgeon General。pdf iconexternal icon Atlanta， GA： U。S。 Department of Health and Human Services， Centers for Disease Control and Prevention， National Center for Chronic Disease Prevention and Health Promotion， Office on Smoking and Health， 2020

［2］ U。S。 Department of Health and Human Services。 The Health Consequences of Smoking—50 Years of Progress： A Report of the Surgeon General。 Atlanta： U。S。 Department of Health and Human Services， Centers for Disease Control and Prevention， National Center for Chronic Disease Prevention and Health Promotion， Office on Smoking and Health， 2014

傲月孤狼2021-05-15 00:45:57

關注身體健康的話，每天0根，不能再多了

關注心理健康的話，每天抽爽了再說

假裝老幹部2021-05-16 00:14:22

不抽！