拳頭哥告訴你，為什麼就是站不好樁！一個師傅不願說，徒弟想不到的秘密！

作者：拳頭哥

首發：微信公眾號 拳頭哥品拳

拳頭哥已經發了好些篇有關站樁的文章了，說句實在話，已經快發噁心了！看文章的人也許也噁心了，可是沒辦法，這個練功方法太過重要，拳頭希望能把它講得更細緻些，還要繼續下去，拳頭哥不能不寫。拳頭哥的口號是“噁心自己成全站樁”！

有很多練習站樁的拳友已經堅持站了不短時間了，而且說起站樁的要領來也頭頭是道，架子一擺也有模有樣，可就是不出效果。這是為什麼呢？

這是因為還有一個老師不願說，只能靠自己領會的訣竅你不知道。拳頭哥是冒著被逐出師門的風險說出來的。

這個訣竅的名字就叫“累死師傅，傻死徒弟“！

一來學站樁，都被灌輸著這該如何，那該怎樣的規矩，這是在幹什麼呢？這是在給你定形呢，定你這個身體的形。如同做瓷器的瓷胚定型一樣，型穩固了，才能走下面的流程。身體是個最會偷懶的東西，怎麼舒服怎麼待著，剛開始站著都對，再過一會兒就歪七扭八了，所謂“醜不自知”。

站樁最關鍵的就是調樁。所以舊時習武都是把師傅請進家，包吃包住包交學費三年，天天盯著調著才行。咱們現在沒有條件怎麼辦，每天來公園來武館兩個小時，至少要師傅隨時盯著調三個月，才有可能勉強把形定下來。要想功夫往深了走，非這樣打基礎不可。健身養生的話，雖然不要求這麼嚴格，還是要有人看著調兩毛錢的。所以剛開始學時，要多來公園和武館。聽個十幾分鐘的站樁要領就回家站去了，那可不管用。

因為一分鐘有一分鐘的狀態，一小時有一小時的狀態，你總不能用一分鐘站出一小時的狀態來給老師調吧。只能一分一秒地熬時間，老師也只能時刻盯住你，隨時幫你調樁。

對師傅來說，時間被困住了，費心費力。對徒弟來說，好不容易來學一趟，說不定還又花時間又花錢的，就在這傻站著。所以這個老師不願說，自己不願想的訣竅才叫“累死師傅，傻死徒弟“。

如果徒弟很多，師傅也沒時間怎麼辦呢？拳頭哥的建議是：臉皮厚一點，嘴巴甜一點，搞好同學關係，大家互相看著，互相調樁！

希望下次發文的時候，拳頭哥還沒被逐出師門！