2023年裡，不斷自我超越：讓明天的自己比今天的自己做得更好

老子在《道德經》一書中說：“勝人者有力，自勝者強。”大意是，能夠打敗他人是力量的體現，能夠戰勝自己超越自我的人才更強大。

戰勝自我，不斷超越自我，讓自己不斷成長，讓明天的自己比今天的自己做的更好……

超越自我，是每個人內心深處的精神需要，每個人從出生睜開雙眼，就開始好奇地看著這個世界，不斷去觀察探索，不斷去嘗試發現，不斷地思考和成長，不斷超越過去的自我。這也是人的高層次的基本需要。

奧地利著名心理學家弗洛伊德

認為，人存在三種精神面貌，即：“本我”“自我”和“超我”。“本我”是本能的衝動下的需要。“本我”是非理性的、盲目的。“自我”是具有理性與常識性的，有觀念分辨和價值判斷的，是可以幫助人區別善惡、是非的那個“我”。“超我”是個人對自身的精神追求，包括既理想的追求，以及道德（真善美）的追求。

德國著名哲學家尼采

曾說過：“人類的追求從“本我”到“自我”，再從“自我”到“超我”，就是不斷超越自我的過程。

美國著名心理學家馬斯洛

將人的需求可劃分為5個層次，他認為人的基本需求是生理需求、安全需求、社會需求、自尊需求和自我實現的需求。他認為一般情況下，在滿足了低階需求（生理需求和安全需求）之後，才會追求高階需求（社會需求、尊重需求和自我實現需求）。而自我實現需求作為高階需求，是一種願望、夢想、理想，是努力去成長髮展，努力讓自己變的越來越好、不斷超越自我的一種需求。

正如《西遊記》裡的孫悟空，從起初剛出世時候，還只是追求生存、安全，到開始融入猴群滿足社會需求，再到成為猴王滿足尊重需求，而後面的拜師學藝、大鬧天宮、西天取經更多的是在安全需求和尊重需求之上的自我實現需求，他不斷戰勝自我、超越舊我，最終成長“鬥戰勝佛”。

超越自我，才能讓自己真正成長，讓明天的自己比今天的自己做得更好。

馬斯洛的學生在馬斯洛的需求理論基礎上，將人的需求分為以下八個層次，自我實現需求是很重要的高階精神需求，也正是在這一需求的驅動力下，人才會真正的成長起來，實現自我超越。

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每個人的八個層次需求依次是：

1.生理需求

也可以說是基本生存需求，如吃飯、休息以及性生活等，當最基本的生存需求都得不到滿足時，一般人是無瑕追求其他需求的。

2.安全需求

當基本生存需求得到滿足之後，安全就成了重要的需求。包括眼下的安全以及未來的安全保障需求。

3.社會需求

人是有社會性的，有渴望與人交往、追求歸屬感的社會情感需求。社會需求包括親情、愛情、友情等方面的需求。

4.自尊需求

這種需求一方面是指自我尊重，也就是自尊心的需求，需要自信和自我認可；另一方面指獲得別人實際尊重的需求，比如別人的欣賞、讚美，各種誇讚和榮譽的需求。

5.求知需求

人有學習的需求，對求知的需求。

6.求美需求

人都有追求美的心態和需求。

7.自我實現需求

人都有夢想，並有努力去實現的願望。正如周星馳電影中的名句：人要是沒有夢想，那和鹹魚有什麼區別？人都有渴望自己越來越優秀的願望或夢想，為此願意也不斷要求不斷超越自我，不斷成長和強大起來。

8.天人合一境界需求

這是更高境界的需求，並不是每個人都能達到。指的是人有更高的境界需求，渴望與自然界和平共處、內心達到高度和諧平衡的需求。

總之，自我實現需求是人的重要的精神需求，每個人內心深處都有超越自我的精神需求。都渴望實現自我夢想，為此不斷努力，不斷挑戰自己，不斷超越自我，讓明天的自己比今天的自己更好更優秀。