CSGO500小時怎麼繼續提升

csgo剛玩500個小時左右，看了很多帖子，照知乎的老哥們教的作為新手一直在練aimbot，平時都是打突破手，養成了個很壞的毛病就是看到人身子不肯開槍只肯打頭，遇到近點大拉的衝鋒槍會緊張，空了前三槍就會忘記壓槍規律，打了10發左右才會想起來要繼續壓槍。老想著打主狙，狙又很吃狀態，狀態好了空摘runboost，狀態不好dust2警家架A大幹拉都不行，不知道接下來該怎麼提升？

另外有沒有好的1000以內的耳機推薦，垃圾藍芽耳機三箱聽不到香蕉道太陰間了。