精子活力低是可以怎麼提高嗎？

Fertimale2022-10-30 12:04:36

平時生活上也可以第一個，運動方面的調整，例如多做運動像慢跑、跳繩都可以有效的增加機體的抵抗力，使身體更加健康，降低活性氧的含量，有利於優生優育；飲食方面的調理，在飲食上多吃含有蛋白質的食物，像牛奶，魚、蝦或者牛肉、羊肉等含有蛋白質都特別高，有利於精子的生成。戒菸忌酒，少熬夜，養成一個健康規律的生活作息，對精子活力的改善也是有一定的幫助的。但是Fertimale中加入特有的煙醯胺核糖、谷胱甘肽、左旋精氨酸等可以有效減少氧化應激對精子細胞的傷害，進而改善精子活力、提升精子數量、降低精子畸形率和碎片率，是能比較有效相對較快的改善男性精子活力的。