過夜的黑枸杞水還能喝嗎？
作者：由 愛笑的小海豚 發表于 遊戲時間：2022-07-10
愛笑的小海豚2022-07-10 14:40:06
2018-08-15 08:56:07首先黑枸杞泡水最佳的飲用時間在泡水以後5到10分鐘，在泡水以後這個時間黑枸杞裡的花青素已經全部釋放到水裡了，這個時候飲用有利於我們身體吸收花青素營養的，那麼黑枸杞泡水過了2個小時和黑枸杞泡水過夜了，最好是不要喝了。
黑枸杞泡水過夜了或者2小時以後為什麼不可以喝了呢？黑枸杞泡水以後花青素溶解到水裡以後，你會發現開始是紫色的，但是隨著時間的變化顏色也是在變化的，影響顏色變化的原因是黑枸杞泡水以後，裡面的營養被空氣中的成分氧化了，導致黑枸杞營養成分的改變，所以黑枸杞泡水過夜了和2小時以後顏色和剛開是不同的，它的營養也變化了，至此黑枸杞泡水過夜了和長時間沒有喝，就不要喝了