養成了藉由別的的偏見否定自己的習慣，怎麼改掉這種習慣？

夏天2022-03-02 15:28:26

多看一些自我肯定的書

木木2022-03-02 17:43:26

首先只要不違法，不違背公序良俗，你就可以做自己。誰看不慣你，你離他遠點唄。成全他人，也成全自己。

SCAR2022-03-02 19:43:17

為什麼你要否定自己？你哪裡做的不好？別人比你強多少？強在哪？

這些問題你考慮過嗎？

再者說你不一定比別人差，人就像是一個參差不齊的木桶，有長就有短，可能別人只是把他的長處展現出來而已。而你看到別人展現自己的長處你就開始否定自己，可是你想過沒有你也有長處的啊！別管這個長處是什麼，就算你比別人年輕這也是你的長處，不要老聽信別人說的去補足自己短處，你要先把自己的長處提升上去才能去補足自己的短處。

舉個例子你所有的能力都是六分，別人所有的能力都是二分但是別人有一個能力達到了九分，這個九分的能力就足以秒殺你所有的六分，不要聽別人說的要補足自己短處，你現在連自己的長處都沒有發展好你拿什麼去補足自己的短處呢？

所以呀當你一個能力達到了九分你就不會否定自己了，你現在所要做的不是否定自己，而是找到一個自己喜歡，熱愛，擅長的能力去努力在努力的去發展他，當你能靠這個能力可以在這個社會立足的時候你再去考慮自己短板，你連吃飯都成問題的時候你還要去否定還要去提升自己短板。

這樣最終的結果就是你一事無成。

人見人愛花見花開2022-03-02 20:13:16

去做自己想做的事情，如果找不到就健身，看書。

也可以什麼都不做，靜坐、發呆。

要接納自己的好，而不是接納別人給你的壞。

想到了別人最喜歡用的一句罵人的話：你是豬嗎？

別人再怎麼說，你也不是豬。

馬凌2022-03-02 23:18:31

首先，你要知道的在很多時候，習慣本身也是有好的一面不好的一面，不過大多數時候主要還是比較偏向正面或者負面的，你改掉是因為什麼，不是因為別人怎麼認為，而是就現實情況本身，你自己怎麼認為，意識到有什麼不好的有礙的需要改變的，主要是對自己產生的實際的負面的影響，比如佔用大量時間精力，無法合理控制以至影響正常的學業和工作，主要看你要做什麼，一個人的習慣，要不沒有意識到，要不意識到覺得不需要更改，主要原因就是沒有目標不需要更改或者沒有動力不想更改，又或者沒有清楚認知其負面影響，大多數時候，我們不是像學生那樣奉行制度要求，而是變得隨波逐流，這樣就導致對自己沒有要求，除非你自己覺得需要，或者你本身有明確的想法，或者你是正在拼搏中的老闆或者幹部，才會有比較大的動力改變自己的負面習性，嚴格要求自己，我是這麼覺得的，當然上進的青年學生也是比較多能做到的群體。

比如說，別人會說沒有決斷之類的，實際上決斷不等同於冒險，比如說，別人會說不夠勤快，實際上勤快不等同於莽撞，很多事情只有去做之後才能知道一個人到底如何在眾多意見中拿出主意正確的決斷，到底實際情況和想像打算的出入，所以有些時候，不是別人偏見，而是環境要求和自我認知，環境和別人會去裹挾你，別人希望你怎麼做，別人覺得你應該怎麼做，你本來打算怎麼做，你這麼做為了什麼，這都需要深入結合環境需求和自己本身需求去做出選擇的。