暈車的人需要怎麼樣改變才能不暈車呢?
咱不說虛的,我小時候也暈車,特別是中吧大巴車。導致我小時候出遠門前都不敢吃早飯,怕車上吐出來。
也試過很多方法,最後找到一個方法,就是用一塊膠布,大概掌心那麼大的,以肚臍眼為中心,貼在那個位置。後來就不暈車了。
我也不懂啥原理,反正肯定不是心理作用,因為試過很多其他方法都號稱不暈車,我也沒好。
有用沒用的,你試試吧,反正成本也很低
多座幾次就行了!
想要知道如何緩解暈車首先得了解為什麼有的人會暈車。
在醫學上,暈車被叫做“暈動症”,顧名思義,暈的不是車子,而是“運動”。人體有兩個器官可以感知運動,一個是
眼睛
,還有一個是耳朵深處的
前庭
。人掌握平衡靠的就是耳朵裡的“前庭系統”,當我們的頭部發生任意方向的細微旋轉,這個系統就能感知到並反饋給大腦,從而讓身體掌握平衡。
那麼這個暈動症其實說白了就是這兩個器官的感覺衝突。
坐車時,咱們的眼睛看到的車內的物品是相對靜止的,但是咱們的前庭系統在汽車前進、顛簸、轉彎等細節中感知到的是你在運動,這時候兩個器官接受到的資訊不一致,咱們的大腦就出現了錯誤……導致觸發暈動症。
所以,其實暈車的人不僅暈車,可能是啥都暈!包括飛機、輪船、火車甚至是VR遊戲、3D電影等等。(太慘了……)還有的甚至對坐車產生心理陰影,一聞到車上的味道,就開始發暈想吐……
至於改善暈車,個己小管家給出以下幾點建議,大家都可以試試哦!
坐車時,別看手機、書籍等,這會讓視線更加聚焦在靜止的區域性,簡直是暈上加暈啊。
睡一覺!簡單粗暴,一上車就睡,最好是能仰臥著睡,降低暈車的易感性。
吃暈車藥,常見的非處方藥有茶苯海明和苯海拉明,吃前看下說明書。
坐前排,看前方車外,讓眼睛和前庭認知一致,就不會很暈啦!
聞橘子皮,或嚼一小片生薑,可以再一定程度上緩解噁心
多坐車!這招比較冒險~很多人以前暈車後來就不暈了,也許就是因為在一次次的暈車中,讓前庭對此反應逐漸降低,慢慢就習慣了!
就是說曾經咱也是一名暈車冠軍選手了,車開出去不到20米就能開始吐的程度!現在好太多了!只要不是開一米停一下的那種,咱都沒在怕的。
聽音樂聽音樂,相信我,從此不暈車