體重130kg，應挑選什麼跑步鞋？

少年英雄小哪吒2021-01-28 17:09:50

買雙你覺得好看的，好價格的就可以啦

鴻星爾克的奇彈，匹克的態極，李寧絕影elite，安踏星標

阿迪UB，HD

耐克的vomero。Pegaus。infinity

BMI不高的話不用考慮亞瑟士的GEL加LITEFOARM，可以試試evoride。glideride。novablast

等等都是可以的，對競速沒要求，不用買太專業的

你們說的都對2021-01-29 10:13:23

你確定是kg？千克？公斤？

我一定要問問你為什麼這個體重一定要跑步？！

有這個決心遊泳不好嗎？划船機不好嗎？哪怕是踩動感單車也比跑步安全啊，強度夠的話，效果也不會比跑步差多少~

還是建議題主先減重，100kg以上還是不推薦跑步，找雙輕軟的鞋快走還行~

eYin2021-01-29 10:42:48

唯一答案：美津濃預言Prophecy。

一杆好槍2021-01-31 21:31:50

開始以為是130斤，後來一看，原來是130公斤。

沒事，跑步和體重沒有任何關係。跑步是人生的本能，只是由於社會的發展，人類的跑步功能已經嚴重退化。

但是超過180斤的體重都不建議跑步，建議透過快走、游泳和調節飲食等方式把體重降到180斤以內，在開始跑步。

否則膝蓋真的會扛不住，

膝蓋真的很貴。

既然你問道跑鞋，那麼我們就聊聊跑鞋吧。

之前我寫了一篇關於大體重選擇跑鞋的回答，你可以參考下。

有什麼適合大體重跑鞋？

目前所有跑鞋當中，能扛得住200斤體重的跑鞋，只有一雙，也是唯一的一雙，那就是

美津濃WAVE PROPHECY預言X

。

這雙鞋的圖片是這樣的：

不要以為縷空中底，緩震能力差，那就是你孤陋寡聞了。

預言PROPHECY X的中底是美津濃的Infinity WAVE無限機械緩震雲波浪片，並且經過多年的更新迭代最佳化，帶來良好的緩震效能，透過波浪型構造，將衝擊力平均分散，達到減震安定的效果。

美津濃其他系列的跑鞋，一般都是在中底後跟使用機械緩震雲波浪片或者使用全掌的雲波浪片，像美津濃Wave Rider和Inspire系列只在鞋後跟使用雲波浪片，PARADOX則是一塊全掌的扇形雲波浪片，只有預言系列使用兩塊雲波浪片，並且Infinitu WAVE機械緩震雲波浪片也是美津濃波浪片機械緩震材料中最高階的。

兩塊無限雲波浪片之間透過使用高彈吸震的連線柱連線，感受純粹的機械構造帶來的波浪機能。在緩震、反彈性、穩定性進行了進一步提升，讓跑者輕鬆自在暢跑。

在兩層機械緩震的上面使用的是U4IC中底材料，帶來軟彈的較高。

缺點是價格比較高，目前將近1500的價格，如果你覺得貴可以考慮去年的預言9。

如果你不知道如何選購跑鞋，請看我寫的跑鞋選購指南：

一杆好槍：2020年跑鞋選購指南，如何挑選一雙合適的跑鞋

朝陽公園宇哥2021-02-03 01:11:10

第一，這麼大體重，跑步確實有點困難，非要跑的話一定慢慢來，循序漸進；

第二，跑鞋的話，大體重通常推薦亞瑟士kayano系列，緩震支撐很好，多一層保護吧。