醫生提醒：苦瓜和這3物同吃，堪比散結“冠軍”，結節變小

隨著經濟的發展，很多公司都為員工準備了免費的體檢，來定期知道自身的狀態，有不少人在體檢的時發現自己患有了結節，雖然說95%的機率都是良性的結節，但也不能掉以輕心。

47歲的劉姐是一名高中教師，經常為了孩子們忙的焦頭爛額的，雖然辛苦，但看見孩子們的笑臉，自己也是很欣慰的，但是在最近的體檢中，劉姐查出了乳腺結節，還是3類的，但根據報告來看，雖然是3類，但雙乳均沒有鈣化的跡象，能夠表明這個結節是良性的。

回家後的劉姐聽說多吃點苦瓜，能夠幫助乳腺減輕腫痛感，消散乳腺結節，於是劉姐幾乎一天三都有苦瓜的身影。苦瓜含有的營養豐富，其中最為熟悉的就是維生素和礦物質元素，是可以幫助身體消炎散結，降低血糖的作用，所以經常吃苦瓜對散結節是有所幫助的，但不能將散結節完全寄託在苦瓜上，苦瓜對結節只是一些輔助的作用。

醫生提醒：苦瓜和這3物同吃，堪比散結“冠軍”，結節變小

1木耳

大家對木耳都是不陌生的，尤其是經常吸菸的人，多吃點木耳利於清除肺部垃圾，但很少人知道木耳對結節也有一定的幫助，像是這個甲狀腺結節，肺結節，乳腺結節等，都是有緩解和改善的作用。

木耳含有多種膳食纖維和微量元素，和苦瓜相搭配不僅能夠幫助健脾養胃，排出身體中的垃圾毒素，能夠緩解結節帶來的不適感，減輕脖子的腫痛感，輔助散結。

2白蒲太辛

其中含有的營養物質是豐富的，尤其是散結的，像是這個白芷、蘆根，薤白，金銀花，蒲公英等，能夠幫助身體修復甲狀腺細胞，調節甲狀腺激素，穩定內分泌，同時緩解結節帶來的吞嚥難受，喉嚨刺痛等問題。是從內部調節和改善的，能夠活血化瘀，軟堅散結，消腫止痛，讓結節慢慢的消散，並且減少復發。

3絲瓜

這類的食物同樣具有清熱解毒，消腫的作用，平常搭配著這個苦瓜，不僅可以幫助甲狀腺修復受損的細胞狀態，還可以緩解結節的進一步的惡化，讓甲狀腺激素處在一個穩定的狀態，同時還可以加快結節的自我修復能力，讓結節快速消散。