痰溼、氣虛、陽虛、陰虛體質，你是哪種？不同體質有哪些表現？

很多的人知道中醫將體質分為九個板塊，各個版塊表現也有所不同，今天就一起來看看：

首先說我們正常的體質，叫做平和體質，也就是說先天良好，後天身體調養得好，精力充沛，臟腑的功能良好，平時也很少生病。

（一）異常體質——氣虛——補益元氣，補氣健脾

表現：1、懶言少語，健忘 ，自汗，腹脹

2、食慾減退，大便不成形，心悸

1、喜歡睡覺， 小便清長， 夜尿頻繁

2、頭暈，胸悶，下肢水腫， 容易受到驚嚇

3、消化不良，洩瀉，呼吸急促，慢性胃炎

4、男子早洩，腰痠腿痛，耳鳴，餘瀝不盡

5、睡覺流口水，傷口不易癒合，反覆感冒

（二）異常體質——氣鬱——疏肝理氣，調暢氣機

表現：1、胸脅脹痛，竄痛，症狀時輕時重

1、打嗝，喜歡嘆氣，鬱鬱寡歡

2、失眠健忘， 多夢，咽喉發癢

3、痰多，便秘，洩瀉，胃脘脹痛

4、慢性咽炎，小便灼痛，大便乾燥

5、口臭，口腔潰瘍， 痤瘡

（三）異常體質——溼熱——清化溼熱，分消走洩

表現：1、口臭、體味重，肥胖

2、牙齦出血，喜歡喝冷飲，口唇起痤瘡

1、吃的多，餓的快，溼疹，口苦

2、容易得脂肪肝，容易發火，易怒

3、大便黏膩，小便灼痛，陰囊潮溼

（四）異常體質——痰溼——健脾利溼，化痰降濁

表現：1、咳嗽痰多，睡覺打呼嚕

2、頭蒙，胸悶， 健忘，反應力下降

3、食慾不振， 腹部肥胖，嗜睡

4、腹脹， 大便黏膩，流口水

5、小便渾濁， 下肢痠軟，陰囊潮溼

6、前列腺肥大，慢性支氣管炎

（五）異常體質——特稟——益氣固表，養血消風

表現：1、面板瘙癢，脫屑

2、發紅，灼痛，甚至潰爛

3、咽癢，眼睛乾澀，心動過速

（六）異常體質——血瘀——疏肝理氣，活血化瘀

表現：1、面板乾燥， 脫屑，頭髮分叉

2、面部長斑， 煩躁易怒，偏頭痛

3、胸脅痛， 胸痛， 胃痛，腹痛

4、口舌生瘡，痤瘡粉刺

5、口燥咽乾，發熱，關節疼痛

6、黑眼圈，中風，腎結石

（七）異常體質——陽虛——溫補脾腎，化溼通陽

表現：1、胸悶，頭暈眼花，面色蒼白

2、脫髮，牙齒鬆動， 早衰，功能低下

3、心絞痛，消化不良，容易有胃潰瘍

4、大便溏薄，小便清長， 手腳不溫

5、面色蒼白， 唇色蒼白，水腫

（八）異常體質——陰虛——滋陰降火，調補肝腎

表現：1、手腳心熱， 口燥咽乾

2、潮熱盜汗， 失眠，做夢多

3、心煩，心悸， 煩躁易怒

4、口燥咽乾， 眩暈耳鳴，腰膝痠軟

5、耳鳴、牙齒鬆動，脫髮

6、陽強，大便乾燥，容易餓

以上這幾種體質，你是哪種？