​產後多久可以吃鹿茸_坐月子吃鹿茸回奶嗎

女性生完孩子需要在飲食上進行調養以促進身體儘快恢復，月子餐除了日常的營養湯之外還會用到一些滋補的中藥和其他食材一起燉著吃滋補效果更好，基本都會用到一些滋陰、補氣補血的中藥，是藥三分毒有些媽媽也會心生疑慮，比如鹿茸真的適合坐月子期間服用嗎？產後多久可以吃呢？吃了又會回奶嗎？這些都是媽媽們考慮的問題。

產後多久可以吃鹿茸？

鹿茸是很名貴的中藥材，具有壯陽補腎、益精養血的功效，同時它還能提高人體免疫力，所以很多人都覺得它適合體虛的產婦食用，但其實是不科學的。俗話說男陽女陰，女性多半是陰性體質，尤其是產後元氣耗損嚴重，陰虛虧損陰血不足，所以會有陽氣偏旺的症狀，鹿茸本就是補陽的，只會導致陽氣更旺陰血更損，所以月子裡吃鹿茸容易出現惡露不盡症狀，從藥性功效上講他更適合男性服用。

產後食用鹿茸進補最好是在身體恢復到一定程度陰虛改善之後再進行，不建議在月子裡尤其是分娩初期食用，進補的最佳季節應選在冬季，一次服用的量也不宜過多控制在0。5克以內最好少量多次的進補。

一般吃鹿茸和黨參、當歸等中藥方法是一樣的，將藥材洗淨放在燉鍋內和其他食材一起燉煮，這樣藥效才最大程度發揮出來滋補效果更好。

坐月子吃鹿茸會回奶嗎？

鹿茸是不會回奶的但並不代表哺乳期的媽媽可以服用，它是大補之物乳母體虛的話會虛不受補，不僅對身體無益反而有害，同時還會出現上火症狀。哺乳期媽媽吃了鹿茸也會影響奶水質量，大補之物嬰兒體格難以承受，因為火奶的緣故也容易上火，還會哭鬧不安難以入睡。可以選擇吃一些大棗、魚湯等純天然的綠色植物，滋補效果也是不錯的，配方奶粉喂的寶寶，媽媽就不用顧忌太多可以根據自身情況遵醫囑進補。