高潮後的“賢者模式”是什麼？男女都有？

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不知道你們有沒有碰到過類這種情況，前一秒剛剛結束和 ta 的激情一刻，下一秒彷彿就忽然陷入無盡的空虛寂寞，飄飄然想要羽化而登仙……

中了，這就是發動了常說的“賢者模式”。

“性交後，動物皆憂鬱”

，這是柏拉圖說的，可見這至少是個可以追溯到古希臘時期的現象。

“賢者模式”的概念出自日語中的“賢者タイム/Kenja Time”，又稱“聖人模式”。指的是男性在一次性交結束（或者特指男生自慰）後的時間段，學術名為“性交後憂鬱”或“男性不應期”。

在“賢者模式”中，整個人經過了身心放鬆，會變得無慾無求，男性會突然可以以平和的心態看待性慾、食慾以及各種物質方面的東西，進入到一種如聖人般的低慾望狀態。

之所以能在射精後進入“賢者模式”，是因為這個過程伴隨著血清素、催乳素、多巴胺等激素的大量分泌，在這之後身體的各個器官都會進入到“疲勞恢復期”——

其實也就是對於大腦和身體的一種“強制休假”。

那，女性有沒有賢者模式？

女性是否有賢者模式（性愛後的不應期）這個話題依舊是存在爭議的。如果單純從生理角度來看的話，女性是不存在性行為後的不應期的。

馬斯特斯和約翰遜實驗成果表明：女性具有多次性高潮的潛在能力，雖然大多數女性並沒有出現多次性高潮，但是在女性的性反應週期中，不應期是不存在的。

然而，

根據大部分女性的描述

，這個結論似乎並不正確——

許多女性也報告有賢者模式的，只是表現形式會不太一樣。大部分女性在經歷大高潮（相對於小高潮）之後陰蒂也會變得極其敏感，並且也會陷入“性交後抑鬱”。並且，女性在等待她的男人度過“賢者模式”時也可能形成“賢者模式”。這段時間，也正是適合女人們冥想、思考和頓悟的時間。

@小羊滋 說，她會在此刻思考明天穿什麼衣服，搭配什麼顏色的內衣；

@粑粑甜甜圈 說，她會很想睡覺，以及思考自己為什麼死活睡不著；@silly阿綠 說，她會思考貓有沒有肚臍，以及貓的乳頭會不會疼。

但賢者模式的這段時間，對兩人的關係可是極其重要的！

研究顯示，性愛後的告白可以真實地提升兩個人的性愛滿意度和關係滿意度。

相反，如果剛結束完“戰鬥”就呼呼大睡而不顧對方感受，容易使得伴侶有一種心理落差。

通常在賢者模式中的男性身體比較疲乏，似乎什麼都不想做，只想沉沉地睡去，或是養精蓄銳等待不應期的過去。但事實上，剛結束完一場性愛卻什麼都不做容易使得伴侶陷入不良情緒。這種時候如果可以展示出自己的責任心，耐心地為伴侶擦拭身體，並收拾好“戰場”，這能讓伴侶從“性交後抑鬱”中的猜疑中迅速走出來，並且“戰後”的清潔還可以很好地預防微生物感染。

什麼？單身狗的賢者模式該做點什麼？

賢者模式歸根到底還是一種對身體的保護機制，單身狗既然不必考慮性愛滿意度和關係滿意度，那還不收拾好戰場就趕緊睡？

祝xing福！