心肌缺血怎麼調理 ，調理心肌缺血的幾個小妙招
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心機缺血是冠心病的一種，透過藥物治療是可以控制和緩解心肌缺血癥狀的，但是患者要終身服藥，百分百治癒是不可能的，心肌缺血者要注意飲食，主要是記住六個字，低脂肪高纖維，情緒上要注意不要大喜大悲，保持充足睡眠，養成良好生活習慣，定時排便，不能過度勞累。以下是心肌缺血的調理方法：
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1、心肌缺血的患者要戒菸酒，因為香菸中的尼古丁可使血液中的纖維蛋白原增多，導致血液黏稠，增加心肌缺血的發病率。過多的乙醇可使心臟耗氧量增多，加重心臟負擔。
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2、要注意合理飲食，少食多餐，少吃富含膽固醇的食物（蛋黃、奶油、肥肉、動物內臟）和糖，多吃新鮮蔬菜和水果。
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3、心機缺血患者要保持心情舒暢，心境平和，當人過分激動時，可使血壓上升，心肌收縮增強，加重心肌缺血、缺氧。
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4、心機缺血患者要禁忌缺氧，居室要經常通風換氣，如長期供氧不足、冠心病患者易出現胸悶等症狀，會加重動脈硬化程度。
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5、要定時喝水，冠心病患者特別是老年人，血黏度都有所增高，水可以稀釋血液，並促進血液流動，所以要養成定時喝水的習慣。
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6 平時不要受寒，受寒可引起末梢血管收縮，心率加快；炎熱的夏季，交感神經易興奮，也可使心率加快，加重心臟負擔。
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7、還要進行適當的運動，心肌缺血患者既要堅持鍛鍊，又要嚴格掌握一個“度”字，超負荷的運動量極易導致心腦血管急劇缺血、缺氧，可能造成急性心肌梗死。
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心機缺血患者在日常生活中要多加註意一些生活細節，身上常備一些緩解心絞痛和心肌缺血的藥物，以便隨時服用，如果出現持續疼痛或服藥不能緩解時，就應立即到就近的醫院急診，千萬不能拖著，以免給自己的生命造成威脅。
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重點： 心肌缺血是指心臟的血液灌注減少，導致心臟的供氧減少，心肌能量代謝不正常，不能支援心臟正常工作的一種病理狀態，近年來，人們的工作壓力越來越大，患病的人數也在逐年增加，患上心機缺血的患者及時就醫，以免引發嚴重的病情。
