2021年美津濃跑鞋推薦，美津濃跑鞋怎麼樣，全系列矩陣選購指南（11月更新）
美津濃跑鞋在國內擁有不少忠實的消費者，本文主要給大家介紹美津濃各種系列的跑鞋和相關知識，以及美津濃跑鞋的選購技巧，以便大家選到適合自己的美津濃跑鞋。有不對的地方歡迎指正。
一、美津濃跑鞋怎麼樣
美津濃是日系的運動品牌，最早創立於1906年，剛開始是做棒球用品起家，後面涉及高爾夫球杆，再後來就是跑鞋等產品，國內大多數消費者也就瞭解一點美津濃跑鞋。美津濃跑鞋價效比還不錯，每雙鞋都運用了自己的看家技術。
二、美津濃跑鞋科技
1.Wave波浪片科技
圖片來源：MIZUNO官方旗艦店
Wave波浪片科技是美津濃核心的跑鞋科技，每雙跑鞋都會運用Wave科技，只是運用的型別不同。
緩震系跑鞋通常運用
平行Wav
e、CloudWave、FoamWave；Infinity Wave（無限Wave）；
支撐系跑鞋通常運用扇形Wave、雙扇形Wave。
透過Wave科技的使用，我們可以判斷出跑鞋是緩震系還是支撐系，也可以判斷出跑鞋的等級。
入門級緩震系跑鞋一般運用平行Wave波浪片科技；
次頂級緩震系跑鞋一般運用平行Wave和CloudWave波浪片科技；
頂級緩震系跑鞋一般運用FoamWave和Infinity Wave波浪片科技。
2.中底材料
圖片來源：MIZUNO官方旗艦店
中底材料最大的作用是為跑者提供
緩震效能
和能量回饋，美津濃跑鞋的中底材料由低端到高階分別是AP+、U4ic、U4icX、XPOP、Enerzy。
其中U4ic和U4icX是美津濃跑鞋運用最多的中底材料，材質和EVA一樣，只是效能更強、重量更強，但是這兩個材料比不上亞瑟士、耐克和阿迪達斯的中底材料。XPOP和Enerzy是美津濃的新材料，效能提升了很多，主要運用在高階跑鞋上。
中底
全掌採用Enerzy或XPOP是最高階的，其次是一些組合Enerzy+U4icX/U4ic或者XPOP+U4icX/U4ic，然後是U4icX+U4ic中底材質組合。這種全掌使用高階材料和組合的材料一般運用在頂級和次頂級跑鞋上。
二、美津濃跑鞋系列介紹
目前主要收集了美津濃緩震型跑鞋和穩定支撐型跑鞋（看下圖），後面還會繼續更新。
三、美津濃跑鞋怎麼選
根據跑步鞋的效能可分為：緩震型跑步鞋、穩定支撐型跑步鞋、運動控制型跑步鞋（這種比較少見）。
1.跑者應該選擇哪種型別的跑鞋？
跑鞋的選擇需要根據自己的
腳型和跑步姿態
去選擇。
腳型
腳型分為正常足型，平足（又稱
扁平足
）和弓形足（又稱高足弓）。
跑步姿態
跑步姿態有
外翻，內翻和嚴重內翻
這三種。一般來說，高足弓容易出現內翻現象，而低足弓容易出現外翻，當然這不是絕對的。
2.如何判斷外翻和內翻
拿一雙穿舊了的跑鞋，檢視鞋底前掌的磨損情況（和腳後跟磨損情況無關）。
如果前腳掌內外側磨損均勻，則是正常足；
如果前腳掌外側磨損多，通常是內翻；
如果前腳掌內側磨損多，通常是外翻。
圖片來源：ASICS旗艦店客服圖
選購建議：
正常足，緩震型跑鞋和穩定支撐型跑鞋兩種型別的跑鞋都可以；
高足弓，內翻，建議選擇緩震型跑鞋；
低足弓，外翻，建議選擇穩定支撐型跑鞋；
扁平足，嚴重內翻，建議選擇運動控制跑鞋。
3.關於美津濃跑鞋判斷內外翻和網上說法不一致的問題
先看看這張圖，這是美津濃判斷內外翻的說法。
美津濃判斷內外翻的說法，圖片來源：MIZUNO官方旗艦店客服圖
我們上面的說法是，前腳掌內側磨損多，是外翻，建議選擇穩定支撐型跑鞋。
而美津濃的說法是，前腳掌內側磨損多，為內翻，建議選擇穩定支撐型跑鞋。
大家對照一下上面的兩句話，
雖然外翻和內翻說法不一致，但是結論是一致的
，都是“前腳掌內側磨損多，建議選擇穩定支撐型跑鞋”，大家理解到了就行。
4.跑鞋量級怎麼選擇
一些專業跑鞋廠商（包括美津濃），通常將跑鞋劃分為入門級、次頂級和頂級，是以體重進行劃分。
因為不同體重的跑者，對緩震保護效能的需求有所不同，級別越高的跑鞋，運用的保護材料越多、越頂尖，同時緩震支撐效能和保護效果越出色，當然價格也會越貴。
不同級別的體重需選擇對應級別的跑鞋，如下：
體重小於60kg的跑者，屬於小體重跑者，建議選擇入門級跑鞋。
體重在60-80kg間的跑者，屬於中等體重跑者，建議選擇次頂級跑鞋。
體重超過80kg的跑者，屬於大體重跑者，建議選擇頂級跑鞋。
如果是女性跑者，就在以上基礎上減10kg，就是女性跑者體重級別的劃分。也可以參考下圖：
5.跑鞋尺碼怎麼選
跑鞋尺碼要根據自己的腳長來選擇，因為每個牌子的跑鞋尺碼會有差別。選擇跑鞋尺碼的時候，還需要給腳尖留一些空間，不然容易擠腳。所以，通常
跑鞋尺碼=腳長+5~10mm。
美津濃跑鞋尺碼參考表，圖片來源：MIZUNO官方旗艦店
假如我的腳長是255，我的跑鞋尺碼是255+5~10mm=260/265，我選擇40。5/41碼的跑鞋最為合適。
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四、美津濃跑步鞋推薦
1.緩震保護型跑鞋
入門級緩震保護型跑鞋
美津濃SPARK系列
美津濃SPARK
適合腳型：正常足/高足弓/內翻
適合人群：小於60kg小體重跑者，短距離跑步
特點：美津濃家最便宜的一款跑鞋，屬於入門級跑鞋，採用高彈性EVA中底材料，緩衝回彈效能比一般的EVA更出色，重量也更輕，腳感也很舒適。
美津濃MAXIMIZER系列
美津濃MAXIMIZER 23
適合腳型：正常足/高足弓/內翻
適合人群：小於60kg小體重跑者，短距離跑步
特點：中底材料和SPARK系列跑鞋一樣，都是採用高彈性EVA中底材料，緩衝回彈效能比一般的EVA更出色，重量也更輕，腳感也很舒適。這款還是寬鞋楦設計，很適合腳胖或腳背寬的跑者穿。
RC-01（輕量中性慢跑鞋）
適合腳型：正常足/高足弓/內翻
適合人群：小於60kg小體重跑者，短距離跑步
特點：日常搭配或偶爾跑步都可以入手，多色可選，採用EVA中底材料，具備一定的緩衝效能，質感輕盈。後跟配置了TPU穩定片，發揮了一定的穩定支撐效能。
次頂級緩震型跑鞋
美津濃RIDER系列
美津濃RIDER 24
適合腳型：正常足/高足弓/內翻
適合人群：60-80kg中等體重跑者，中長距離跑步
特點：Cloud Wave波浪片科技，效能比前代得到了提升；U4icX+Enerzy中底材料，進一步提升緩震和回彈效果；X10耐磨大底。
美津濃RIDER 25
美津濃RIDER 25
適合腳型：正常足/高足弓/內翻
適合人群：60-80kg中等體重跑者，中長距離跑步
特點：RIDER 25採用的是平行波浪片的緩震科技，中底上下層都採用Enerzy Foam緩震材料，比上一代的U4icX+Enerzy組合材料要更強一點，更輕更軟，回彈更強。X10碳素橡膠耐磨大底設計，耐磨耐穿抓地力強，
這款還是寬鞋楦的設計，比較適合寬腳胖腳的跑者。
美津濃KNIT系列
美津濃WAVE KNIT R2
適合腳型：正常足/高足弓/內翻
適合人群：60-80kg中等體重跑者，中長距離跑步
特點：中底採用Cloud Wave波浪片科技，以及U4ic+U4icX中底材質組合，具備良好的緩震效果；採用鞋面編織技術，加強了拉伸性和彈性，包裹性也得到了提升。
美津濃ULTIMA系列
美津濃Ultima 11
適合腳型：正常足/高足弓/內翻
適合人群：60-80kg中等體重跑者，中長距離跑步
特點：中底運用美津濃最基礎的平行Wave波浪片，同時還搭載了U4ic+U4icX組合的緩衝材料，提升了這款跑鞋整體的緩震效果。鞋底採用X10耐磨大底，抓地力和耐磨性都非常不錯。因為運用了基礎的平行Wave波浪片，在效能和定位上，要比RIDER系列低一點。
美津濃Ultima 12
美津濃Ultima 12
適合腳型：正常足/高足弓/內翻
適合人群：中等體重跑者，中長距離跑步
特點：美津濃Ultima 12依然沿用了基礎的平行Wave波浪片，中底依然搭載了U4ic+U4icX組合的緩衝材料，緩衝效能和上一代沒有什麼變化。DynamationFIT動態貼合系統和SmoothRider鞋底構造，貼合腳感，減少晃動，提升穩定效能，X10耐磨橡膠大底。
美津濃PRODIGY系列
美津濃Prodigy 3
適合腳型：正常足/高足弓/內翻
適合人群：60-80kg中等體重跑者，中長距離跑步
特點：採用了美津濃最基礎的平行Wave波浪片科技，中底足跟部位採用U4icX緩衝材料，因為運用的緩衝材料較少，而且鞋底上層還用的是普通材料，所以緩震效能比Ultima系列和RIDER系列都要差一點。
美津濃STREAM系列
美津濃Stream 2
適合腳型：正常足/高足弓/內翻
適合人群：60-80kg中等體重跑者，中長距離跑步
特點：採用最基礎的平行Wave波浪片科技，和U4icX中底緩衝材料，具備良好的緩衝回彈效能；鞋面採用AIRmesh網面科技，透氣性比較好，可以保持足部乾爽。
頂級緩震型跑鞋
美津濃WAVE SKY系列
美津濃WAVE SKY 4
適合腳型：正常足/高足弓/內翻
適合人群：大於80kg大體重跑者，長距離跑步
特點：採用了AeroHug透氣鞋面材質，中底運用了Foam Wave波浪片科技；搭載了XPOP中底材質和最新研發的ENERZY中底緩衝科技，具備良好的柔軟度和回彈效果。
美津濃CREATION系列
美津濃CREATION 22
適合腳型：正常足/高足弓/內翻
適合人群：80kg以上大體重跑者，長距離跑步
特點：CREATION 22是美津濃頂級緩震跑鞋，效能相比預言系列更弱一點，採用了頂級的Infinity Wave波浪片科技，機械緩震技術特別適合大體重跑者，中底是U4icX緩震材料，緩震性和回彈性相當不錯，比U4ic緩震中底材料更強一點。
美津濃PROPHECY預言系列
美津濃PROPHECY X 預言10
適合腳型：正常足/高足弓/內翻
適合人群：80kg以上大體重跑者，長距離跑步
特點：PROPHECY預言系列是美津濃旗艦級的跑鞋，採用的機械緩震技術，緩震極限比較高，非常適合大體重跑者穿。採用了頂級的Infinity Wave波浪片科技，搭載了U4ic中底緩震材質，具有出色的緩震性和回彈性。X10耐磨橡膠大底，耐磨性非常好，有效延長跑鞋的使用壽命。
2.穩定支撐型跑步鞋
次頂級穩定支撐型跑鞋
美津濃INSPIRE系列
美津濃INSPIRE 16
適合腳型：正常足/低足弓/外翻
適合人群：60-80kg中大體重跑者，中長距離跑步
特點：中底運用了雙層扇形Wave波浪片科技+U4ic和U4icX中底緩衝材質組合，因為這款跑鞋的雙扇形波浪片只運用在了足中和足底部位，在前掌部位沒有波浪片，所以這款跑鞋只是次頂級，而非頂級支撐系跑鞋。
美津濃INSPIRE 17
美津濃INSPIRE 17
適合腳型：正常足/低足弓/外翻
適合人群：80kg以下中小體重跑者，中長距離跑步
特點：在足中和足底部位採用了扇形Wave波浪片科技，相比上一代，優化了內側扇形Wave的結構，減少了損耗和變形，提升了穩定支撐效能。中底採用了ENERZY+U4ic中底緩震材料組合，具備良好的緩震回彈效能，中底材料較上一代更加出色一點。
頂級穩定支撐型跑鞋
美津濃PARADOX系列
美津濃PARADOX 5
適合腳型：正常足/低足弓/外翻
適合人群：大於80kg大體重跑者，長距離跑步
特點：採用雙層扇形Wave波浪片科技，跑步時可以防止外翻，帶來出色的穩定性。中底採用U4ic和U4icX組合材質，緩震系和反彈性，都表現的不錯。鞋面採用AIRmesh科技，並搭配了DynamotionFit鞋面貼合系統，腳感舒適，包裹性更好。
美津濃HORIZON系列
美津濃HORIZON 4
適合腳型：正常足/低足弓/外翻
適合人群：大於80kg大體重跑者，長距離跑步
特點：採用最新研發的FoamWave波浪片科技，同時兼具良好的穩定效能和
減震效能
。中底也採用了最新研發的XPOP中底材質，材質柔軟，進一步提升了緩衝性和耐用性，比上一代的U4ic+U4icX中底組合材質，綜合性能更出色。
我是 @海子哥，熱愛跑步、關注跑鞋的肥胖男，正致力於跑步減肥中，無奈胃口太好，減肥效果欠佳，但是每次跑完，精神抖擻，神清氣爽，非常nice！
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