0基礎入門流行舞，如何快速上手？

流行舞蹈怎麼跳

0基礎入門流行舞，如何快速上手？

課程介紹

一階教練班

課程安排：

3個月，共計61節課（包括一節進修班體驗課），每節課3小時+自由訓練1小時

教學內容：

1、基礎期 20課時

練習基礎套路＋成品舞（1-2支套路組合，1支成品舞）

包含基礎律動、元素組合，bounce、rock混合組合＋爵士基本功組合（頭、肩、胸、腰、胯）各部位的四個方位等

2、強化期 20課時

強化爵士基本功發力，以及成品舞（3-4支）

① Jazz（頭、肩、胸、胯）四個方位發力＋步伐＋各方位wave

② Jazz風格成品舞，可根據老師風格定，程度由簡致中難，根據每支舞的情況學習重點

③ 扣舞方法的傳授，可分組自行扣，簡單韓舞即可。擴充學員知識庫，為後面階段編舞打基礎

3、專攻期 20課時

著重開發學員表現力，編舞思維，及授課方法（2-3支成品舞）

基本編舞法傳授（8個8拍），完整舞段，以成品舞及創編為主，開發學員引導學員堅持學舞

二階進修班

課程安排：

40節課到週五上午/下午>3小時教學+1小時自由訓練

教學內容：

1、前20天課時(即第一個月)

基本功深入強化/發力訓練1軟開度/技巧訓練

1。舞蹈文化知識（10個hiphop元素以上）瞭解及運用

2。讓學生掌握5個授課方式並靈活運用

3。hiphop基本功&jazz基本功高階強化（8方位發力定點控制）

4。身體素質（體能軟開度拔高訓練）

5。編舞方式運用：歌曲層次/身體方位/空間變化/情緒表達

6。Routine&成品老師按學生程度定（不低於3個組合3個作品）

2、後20天課時(即第二個月)

著重拓展學員潛能/風格轉換/思維發散

1。不同風格的快速融合， 擴大學員視野及動作庫

2。 透過對學員颱風，心理突破，鏡頭感訓練，培養舞者氣質，增強舞臺表演意識及表現力

3。深化編舞思路及不同風格融合編舞，使編舞思維更進一步

4。 幫助學員確定專攻方向，使之定位準確並可持續發展

教學重點：

1。 第一個月即整體基本功拔高，在高壓環境下讓學員快速成長，需嚴格要求並佈置任務樹立目標。

2。第二個月讓學員透過嘗試各種風格舞蹈，認清方向，找準定位，拓展舞者思維及編出符合自身特質的作品。

3。教學嚴而快，內容多而難，與常規教練班拉開差距，突出進修班優勢。

4。 一期進修班每位學員至少要掌握8支以上作品，2支編舞（第一個月完成1個老師規定作品，第二個月可自由選曲，完成另外1個編舞作品）。

5。 一期進修班拍攝至少1個老師原創作品。