表演 | “方法派”表演技巧的關鍵要素

✦ “方法派”表演技巧的關鍵要素是什麼？

為了平衡角色需求和演員表達的雙重意識，斯特拉斯伯格教授了一些方法，以消除演員無意識的身體習慣，增加對世界的意識，並練習演員意識的現實複製。

對斯特拉斯伯格的演員來說，

消除壓力是關鍵的第一步

。如果他們要體現和表達另一個人的生活，他們就需要是一塊白板。然而，對演員來說，瞭解他們身體的哪裡儲存了緊張感，以及這種緊張感對他們自己的生活和習慣有什麼暗示也是至關重要的。例如，如果一個演員在他們的嘴唇或下巴有很多壓力，原因是什麼？這是一個演員經常使用的特定表達嗎？為什麼？

斯特拉斯伯格做的另一項練習是讓他的學生像動物一樣行動和行為，或者用胡言亂語來打破他們的社會模式和習慣。

一旦感官協調一致，演員進入感官記憶，這種方法是斯坦尼斯拉夫斯基的情感記憶的表現。這是該方法中最具爭議的部分。

感官記憶練習鼓勵演員複製平凡但親密的時刻（如刮鬍子、做飯或起床），同時關注現實細節。斯特拉斯伯格進一步推動，鼓勵學生透過關注那些時刻的感官刺激，在舞臺上表演更脆弱和私人的時刻。他鼓勵演員識別重要的個人物品的感覺和質地，來看他們是如何處理和對待它們的。

感官記憶的整個概念就是讓演員以一種感覺親密和非表現性的方式表演，讓觀眾在觀看錶演時感到窺私。斯特拉斯伯格認為，這種動態不僅使表演更加真實，而且使演員對自己角色的表達有明顯的個人把握。

表演教材：

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