新手跳繩用有繩還是無繩的好？

同祤2021-12-25 20:24:50

當然是有繩的了，不管新手老手有繩的是最划算最好的。無繩智商稅。

輕點思密達2021-12-25 21:13:37

10年前或再往前十幾年前，哪裡還有無繩一說，那會都是用麻繩跳，連把手都沒有，不照樣跳的很開心麼，不也跳的很好麼，哪有無繩這麼一說，以後不要聽無良商家洗腦了，多問問體育老師，上班的人多問問健身老師，多問問專業人士，不走彎路

知乎使用者2021-12-25 21:38:08

跳繩嗎，如果沒有繩不就只剩下跳了？那我推薦開合跳，還能更多的鍛鍊下上肢

純淨水2021-12-25 22:38:55

️繩，不接受反駁。

跳繩就是功能性訓練，不要用無繩犧牲它的效能。

好像是檸檬水2021-12-27 11:14:40

各種條件能夠保證伸展開用有繩，地裡條件限制可以考慮無繩的。天氣好去室外我選擇有繩，天氣不好我在室內選擇無繩（家裡空間限制，有繩不是打到傢俱就是打到頂燈）。堅持動起來才是最重要的。