抗炎課堂︱春天來了，你的特應性皮炎復發了嗎？

上週末是春分，意味著我們已經徹底告別寒冷的冬季，進入明媚的春天啦！一年之計在於春，對大部分人來說春天是個令人喜悅的季節，可對於AD/溼疹患者來說春天可就不那麼美麗了，因為

春天是個病情比較容易復發的季節。

AD/溼疹之所以容易在春天覆發，

最大的原因就是“過敏”

。空氣中的過敏原無處不在，花粉、柳絮、灰塵、細菌等等過敏原都在四處飛揚，令人防不勝防！面對大好春光，我們真的只能無奈嘆息嗎？路易獅可看不下去了，今天我就分享給大家

應對春季過敏的“六字秘訣”

，讓大家一樣可以享受明媚的春天！

衣服直接接觸我們的面板，如果衣物選擇不當，後果可想而知。通常情況下，AD/溼疹患者應該

選擇純棉材質的衣物，避免滌綸、羊毛面料

，同時我們的面板比一般人更容易乾燥，因此穿衣不能選擇緊身衣物，寬鬆透氣的服裝才適合我們。

雖然我們不能盲目忌口，

但對於會誘發我們病情的過敏食品，還是敬而遠之為好

。正確的做法是透過到正規醫院做過敏原檢測以及在日常生活中的仔細記錄，找出那些會引起自己過敏的食物，有針對性地忌口。

居住環境中可能有許多過敏原

，不規範裝修造成的甲醛、寵物的毛髮、容易積灰的地毯、床上用品中的蟎蟲、甚至是不起眼的盆栽都可能是過敏原，除了一一排查過敏原以外，最好是每週進行一次大掃除，曬一次床上用品。

出行對我們來說也不是一件容易的事情。對陽光過敏的炎友，儘量選擇在陽光較弱的日子出行，對花粉過敏的炎友，要避免去花草樹木繁茂的公園，對甲醛、油漆過敏的患者就要少去建材裝潢市場……總的來說就是

要避免去那些會誘發我們過敏的場所。

無論什麼季節，

保溼對我們來說都是必要的

，洗澡是比較有效的保溼方式之一，這對我們來說可是一件大事，千萬馬虎不得，洗澡的注意事項小獅子都放在

公眾號下方的【疾病科普】-【抗炎頻道】

中了，還沒看過的小夥伴可以透過搜尋關鍵詞“

洗澡

”檢視。

護理才是防止疾病復發的關鍵

，按照醫囑，

選擇適合自己的外用藥物與潤膚劑，每天定時、定量的用藥

，能有效地防止病情的復發。如果擔心藥物帶來的副作用，小獅子推薦大家使用

不含激素的他克莫司軟膏

，副作用小，在敏感薄嫩部位一樣可以使用哦~

衣、食、住、行、洗、護

記住這六字秘訣，防止病情復發

明媚的春天，我們來啦！