大家健身的目的是什麼？

夸克2019-07-20 16:02:08

健身的目的，因人而異。

歸納一下，無非有以下幾類。

第一，為了健康。透過健身，讓身體保持活力，增強免疫力。

第二，為了減脂。透過大量的運動，減掉脂肪，讓身體線條很好看。

第三，為了塑形。在健身過程中，雕塑自己的身體，什麼蜜桃臀，馬甲線。

第四，為了增肌。男生為了看起來更健壯，女的看起來更有力量。

第五，為了打發無聊的時間或者為了社交。反正自己無聊，不如去健身。

總之，出發的目的各不相同，但是也健身的道路一樣的艱難，也充滿驚喜和快樂。

不管怎樣，做你想做的自己，挑戰不一樣的人身吧，健身絕對不會讓你後悔。

小毛睿2019-07-22 21:28:40

一開始為了打籃球有對抗，後來發現，和一群大傻子冒著受傷的風險爭論一個球到底犯規沒有，不如老實舉鐵

一成天摸魚的網友2019-07-30 10:26:50

為了健康，自信

海內生明月2019-08-01 13:17:12

召之即來，來之能戰，戰至必勝

Nnnnnn2019-08-01 17:32:03

為了變美更加自信