人類24小時能跑多遠？

270.116公里！

女子24小時超馬新世界紀錄誕生。

昨天，在法國阿勒比舉行的24小時超馬世錦賽上，美國超馬跑者Camille Herron在24小時內跑了270。116公里的距離，奪得冠軍的同時，還將自己去年12月份創造的世界紀錄（262。192公里）提高了將近8公里。

今年38歲的Herron在比賽一開始就確立了優勢，此後優勢越來越大，甚至在半程的時候，一度追上男子第一名——立陶宛人Aleksandr Sorokin，後者最後跑了278。973公里，創造了新的立陶宛國家紀錄。

最終Herron以重新整理世界紀錄的成績奪冠，比女子第二名多跑了15公里，比女子第三名多跑了將近23公里。女子第三名來自波蘭，是前24小時超馬女子世界紀錄保持者，她的紀錄在去年被Herron打破。

24小時跑270。116公里是什麼概念呢？換算成配速理解就是用5分19秒的配速跑了24小時，而用5分19秒的配速跑全程馬拉松的完賽時間是3小時44分20秒，可以想象她的耐力是多麼的強大。

順便提一下，中國24小時超馬紀錄是由梁晶保持的267。7公里。

由於Herron出色的表現，還幫助美國隊獲得了團體冠軍，成績是746。132公里。

“這是一場艱難的比拼。”Herron賽後在接受採訪時說，“隊內每個人都拼勁全力。儘管很多人身體都出現了問題，但是我們最後還是挺了過來。靠著我們三個人，最終獲得了團體冠軍。對我自己來說，身體也出現了問題。比賽中我吐了兩次，最後2個半小時，我毫不保留地全力以赴，因為我真的很想幫助隊伍奪冠。”

賽前，Herron的目標就是打破自己保持的世界紀錄。在6月份因為大腿受傷在西部一百退賽之後，她的目標就瞄準了24小時超馬世錦賽。

衝過終點線後，Herron累癱在賽道上，但她很高興自己再次打破世界紀錄。

話說，Herron真是一個神奇的超馬跑者。

她目前在全美田徑女子長跑委員會擔任秘書一職，同時在俄克拉荷馬大學健康科學中心（University of Oklahoma Health Sciences Center ）有一份兼職工作。

Herron的祖父是一名籃球運動員，她遺傳了祖父的身高基因，個子高挑。她的母親是一名游泳運動員，所以她還遺傳了耐力基因。由於祖父曾在衣索比亞生活，所以她從小就聽說了很多衣索比亞長跑運動員的故事。

8年級的第一天，Herron參加了一場越野比賽，一下子就對跑步這項運動產生了興趣。不過由於個子躥升太快，她在高中和大學經歷了7次應力性骨折。所以，不得不停止跑步。

2001年，Herron遇到了自己的現任丈夫Conor Holt，後者在2004年全美奧運選拔賽上跑了2小時18分17秒的成績。

在Conor的鼓勵下，Herron重新開始跑步。後來，她開始備戰馬拉松，跑量逐漸增加，周跑量達到160公里，而這個周跑量一直維持到現在。在獲得了20多場馬拉松比賽的勝利之後，Herron並不滿足，開始嘗試超馬比賽。

“由馬拉松轉到跑超長距離，實際上是一件令人感到畏懼的事。不過我還是選擇相信自己可以做得到，完成後的感覺很美妙，就好像‘我註定做得到’一樣。”轉戰超馬賽場後，Herron便一發不可收拾，不斷重新整理各種紀錄。2015年超馬世錦賽，她奪得了50公里和100公里兩項冠軍。

2017年，她奪得同志馬拉松的冠軍，一場在南非舉行的距離為90公里的超級馬拉松，成為第二位美國女性獲得此項比賽桂冠。2017年的Tunnel Hill 100英里比賽，她首次參加100英里的耐力比賽，就以12小時42分39秒的成績完賽，重新整理了100英里的女子世界最好成績。

2017年12月份，在美國亞利桑那州菲尼克斯市舉行的一場名叫Desert Solstice的比賽中，她重新整理了女子12小時跑的世界紀錄——149。13公里。

2018年的Desert Solstice比賽，Herron創造了兩項世界紀錄——24小時超馬女子世界紀錄和百英里女子世界紀錄（13小時25分）。這場比賽，Herron在400米的操場上跑了650多圈，最後的距離是262公里，而且還跑贏了男子冠軍。而這是她首次參加24小時耐力跑比賽。因為要跑24小時，所以睡眠管理很重要。“當身體想要睡覺時，你一定要繼續堅持下去，這次我走進了未知領域，但嘗試一些自己未試過的事，感覺很刺激。”這是Herron對抗睡眠的方式。在超長的耐力賽中，補給非常重要。Herron一般是每30分鐘吃能量膠，然後還會喝一點能量飲料。而在她首次參加24小時超馬比賽時，甚至還喝啤酒。當比賽到了凌晨2、3點時，Herron說自己感覺像是殭屍發呆，眼看自己走不出困境，Conor及其他團隊成員，選擇用“終極手段”。

“他們真的跑去買了我最愛的雙層墨西哥雞肉卷（Taco）及啤酒！我跑了好幾圈後開始吃大餐。”Herron吃完之後，感覺自己又有能量，但休息讓她的身體也停了下來：“我的雙腿感覺好像石頭，好像有點低溫症狀，只能用意志去重拾雙腿，這個時候正是你的決心主宰身體及雙腿。”參加超馬比賽，真的是對身體和心理的雙重摺磨。

在贏得了Desert Solstice這場比賽之後，Herron在去上班途中遭遇了一場嚴重的車禍，全身上下多處受傷，然而僅僅只過了兩週，她就參加了一場在紐西蘭舉行的100英里耐力賽，然後獲得冠軍。這個恢復速度也太驚人了。

Herron希望自己未來能夠將100公里跑進7小時，24小時跑到170英里（273。588公里），已經非常接近了，第一位在6天跑600英里（965。6公里）的女性。

她還想打破世界上所有著名的100英里比賽的賽道紀錄。

基普喬格曾說，人類沒有極限，他在馬拉松的距離上不斷追求極限，而Herron向我們展示了人類耐力的另一種極限。