蔡依林：光芒自信的背後，是學會與自己和解
如果說現在從華語樂壇21世紀左右出道的那群天王天后裡選出最銳意進取的人，那一定是蔡依林。
時隔四年，蔡依林帶著專輯《UGLY BEAUTY》迴歸了。
僅僅預售十幾小時就在QQ音樂拿到了雙白金唱片的好成績。
一出手就是KKBOX屠榜，整張專輯上榜都擁有了名字。
第一波主打歌叫《怪美的》，大家感受一下歌詞：
看不見我的美是你瞎了眼
稱讚的嘴臉卻轉身吐口水
審美的世界誰有膽說那麼絕對
美的醜的自有他存在的必要
愛恨隨你各自喜好
拒絕你的偽善擁抱
想要活得顯耀迴應心中惡之必要
。。。
蔡依林想要透過這首歌傳達的意義是：
鼓勵大家勇敢擁抱內心的陰暗面,學會好好愛自己。
/01/
高中時期的蔡依林，家境平凡，黑黑瘦瘦的，只有不到160的小小個子，在班級裡毫不起眼。
有一次班級聚會，男生們可以主動邀請女孩子當自己的女伴，在最後，全班幾十個女孩子，只有蔡依林落了單，沒有人選。
走在路上，也經常被路過的女同學笑說：“你看她，長得好醜啊！”
說不自卑都是假的，但
她難過之後能夠清晰的覺察自己，然後跟自己說
：“我長得雖然不好看，但是我會唱歌啊！”
在正確的認識到自己的優勢之後，終於，在1998年5月，剛上大一的她，參加了大學裡的“新生卡位戰歌唱比賽”，並一舉擊敗了三千多位參賽者，獲得了名副其實的冠軍。
第二年，蔡依林正式與環球音樂簽約、併發行了第一張個人專輯《蔡依林同名專輯》。
當時出道沒多久的蔡依林被嘲笑：
唱功差、嘴唇厚、長得醜，還被一眾音樂人評為“十大爛歌手”之一，被媒體打擊的一無是處。
不是天才，但是蔡依林就是要讓觀眾看到她的可塑性，她不是居於設定的人偶，《看我七十二變》就是她的宣言。
然而音樂轉型成功後，媒體卻開始揪著她的身材不放，比起同樣是唱跳歌手的蕭亞軒，略顯豐滿的蔡依林真的是“跳的渣哦~”
這個身高156cm的小女生真的有一種狠勁。
身材被嘲笑，用盡一切手段減肥，餓著、喝果醋、埋耳針等等方式，開水燙青菜就是蔡依林減肥食譜。
多年來一點油星不沾，以至於差點得了厭食症，從115斤減到84斤。
唱功被吐槽，拼命的練習邊唱邊跳，後來她在舞臺上連續唱跳幾個小時都能夠保證氣息平穩，唱出不顫抖的高音。
舞蹈被指責，每天練舞14小時，冒著受傷的危險，挑戰各種高難度舞蹈，鋼管舞、絲帶舞、鞍馬、吊環、芭蕾，為了融入到舞臺上。
很多年，說起努力拼命的女明星，蔡依林總能上榜。
“蔡依林”三個字，代表的大概就是“不服氣”。
她用自己的實力向大家證明：
我，蔡依林，想做什麼就一定能做好！
那幾年，無論多難，她依然在喝倒彩的聲音中，日復一日堅持著走過來了。
2007年的金曲獎，蔡依林首次獲得了最受歡迎女歌手。她站在臺上說：
“
要謝謝曾經很不看好我的人，謝謝你的打擊，讓我一直很努力。
”
/02/
打贏了一場又一場翻身仗，邁過了一個又一個坎。
蔡依林的人生，就像是開了掛。她變得刀槍不入，也
終於褪去了身上的那一層曾如影隨形的自卑
。
年過三十後，她繼續全身心撲在事業上，誰也無法阻擋她的腳步，在她變得越來越強大和獨立的同時——
她不再指望能做誰的公主，只想做自己的女王。
臺灣資深經紀人丘秀珠，曾這樣評價蔡依林：
“
蔡依林剛出道時，論身材不是第一，論跳舞不是第一，論唱歌不是第一，哪裡都不是第一，今天卻做到了最好。
”
這個世界上，不會再有第二個蔡依林。
不僅如此，她的經歷和存在，還鼓勵了許多人的人生。前段時間，一名年輕的聽障男孩，發文感謝蔡依林：
我那時幾乎聽不見聲音，完全封閉自己，不跟外邊接觸……小朋友都覺得我好欺負，一直被霸凌了十八年。
記得有次看電影，音樂老師播放影片時，刻意把音量調到最高，方便我能聽到。我一下子就被旋律吸引了。
老師說，音樂就是魔法，把像我這樣聽不見聲音的人，變得讓我可以聽得見的魔法世界。
這位魔法師，就是蔡依林。
回家後，我一直要找蔡依林，媽媽知道後，在我生日那天，特別買了第一張CD——《城堡》。
謝謝她給我帶來很大的鼓勵，讓我接受自己殘缺的部分，學會了跟自己的不完美相處。
看到粉絲的信，蔡依林感動的回覆：
我相信，你才是真正的魔法師，謝謝你，我也愛你。
沒有什麼，比能夠成為一個人的力量，來得更溫暖的事情了吧。
從自己被周圍的同學欺凌和嫌棄，到進入演藝圈，一步步證明自己，學會與不完美的自己相處，再到擁有自信不再自卑，最終成為無數人的偶像......
在這條路上，蔡依林跌跌撞撞走了整整十五年。
好在如今，
她終於可以強大到對一切不喜歡的人事物，大膽地說出那句：“我呸！
”
她再也不用總是無條件的隱忍卻不敢回擊，只能在深夜裡默默痛哭了……。
在無數個日夜的努力和拼命背後，她
終於換來了自己真正的獨立和自由。
現在的她，
不需要依附任何人，也不需要再看誰的眼色了，能夠真正的活出自己。
雖然年近四十，她卻依舊少女心滿滿，比起去和新人爭搶地位，更喜歡和家人在一起，
享受當下的生活和小美好。
這些年來，她學會了好好愛自己，學會了放過自己，也學會與這個殘酷的世界溫柔和解。
蔡依林確實把自己活成了一個先鋒人物，你現在聽到的不止是歌，而是蔡依林的人生、她的掙扎、她的反抗、她的面對、她的和解。
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明師簡介
Moli老師
教育心理學14年經驗
願景心理學實修
內在成長療愈師
幸福人生實修
資深婚戀情感諮詢師
擅長：生命動力喚醒，關係療愈，意識能量管理，內在光芒綻放，優雅從容過生活
課程內容
兩性關係
雙贏溝通
自我提升
內在成長
讓你透過關係覺察自己、學習愛與被愛、喚醒生命與生俱來的力量、活出本真而又美好的自己、收穫真愛
課程收穫
1 探索自我，找到真我，遇見未知的自己；
2 擺脫人生限制，打破不斷受苦的模式，獲得 真正的愛和自由；
3 找到人生的真相，給自己足夠的力量和勇氣；
4 調整自己的心態，培養喜悅、成功的正向思維模式；
5 提升自己的能量狀態，幫助你吸引到好的財富、關係、事業、幸福；
6 學會接納自己的負面情緒，掌握情緒平衡的方法；
7 悅納自己，愛自己，接受自己的不完美；
8 身體、內在得到療愈，達到身心和諧的最佳生命狀態；
適合人群
1 渴望被愛，但無法進入親密關係的人士；
2 希望增進自我瞭解、關注內心感受、注重提升愛的品質的人士；
3 經常會陷入某種情緒或想法，內心痛苦卻難以自我療愈的人士；
4 已經開始自我成長，卻始終無法突破固有痛苦模式的人士；
5 在其他領域很成功，唯獨在關係中屢屢碰壁的人士；
6 希望提高生活質量，讓自己內在更自由，生命更開闊的人士；
7 厭倦某種不斷重複的生活模式，試圖在人際關係、事業、感情等其他某些方面找出突破口的人士；
8 想要釋放壓抑內在情緒，療愈過去創傷，找回本自俱足快樂的人士；
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