學跳鋼管舞的二三事？

謝邀

我也在學鋼管舞，才學一個多月，現在已經能做幾個簡單的管技啦

也是零基礎，其實鋼管舞和其他的舞種一樣，也講究基本功，我是從小到大都沒學過跳舞的，現在學了一個多月，已經能下豎叉啦（感謝我的老師每天都壓我（ ’́⌣’̀ ））過程很辛苦，但當你學會上杆還有幾個管技之後，別人對你投來驚豔的目光的時候，就感覺所有所有的辛苦都沒白費，這是我自己的感受

鋼管舞對肌肉的要求很大，這也是我們一個星期有幾節體能課的原因，手臂，腹部有肌肉是正常的，不過我覺得很好，讓身體的線條看起來更美也不會讓你看起來像個金剛baby

https：//www。zhihu。com/video/967216089768341504

這個是我的鋼管女神，管上技巧和舞蹈都很漂亮，看起來也沒有太過分的肌肉，但身體線條很美

鋼管舞還有減肥的效果啦，我是個小胖子，學個鋼管舞瘦了差不多有7， 8斤吧

再放一張另一位女神的照片

拜拜啦嘻嘻