一歲以內寶寶輔食裡可以新增一些調料品嗎？

1歲以內的寶寶什麼調味品都不要新增！

1歲以內的寶寶味蕾非常敏感。食物本身的味道十分豐富，已足夠滿足寶寶味蕾。鹽更不需要新增。小寶寶腎臟尚未發育成熟。鹽會加重寶寶腎臟負擔。還會讓寶寶養成重口味。

如果，實在覺的寶寶吃的沒味，想要增加些味道，可以再寶寶吃輔食的時候新增一些諸如香菇粉、豬肝粉、牛肉粉、蝦皮粉（無鹽）芝麻海苔粉之類的，即可以調節味道，讓寶寶吃的更香，也可以補充一下鐵、鈣、維生素D等，一舉兩得。

這些粉類可以自制也可以買現成的。但是一定要注意是否無鹽無新增。不過自己做起來是很麻煩的，不要問我怎麼知道的 。要是有烤箱、研磨機之類的會好很多。